每一位生过宝宝的妈妈都不可避免经历过孕吐的“折磨”，这是孕妈妈早孕反应的第一大关。早孕症状有很多，孕吐是最常见的一种。

很多预备准妈妈对孕吐的症状不是很了解，一般怀孕多久开始孕吐反应呢? 如何缓解?

孕吐主要由两个方面造成:

（1）怀孕早期人绒毛膜促性腺激素(hCG)水平、雌激素水平升高刺激了大脑的呕吐神经，所以莫名其妙就想吐。

（2）怀孕早期嗅觉敏感度提高、肠胃变得脆弱，都是直接导致孕吐的原因。

孕吐是怀孕正常的生理反应，一般情况下无需进行特殊治疗。

专家临床研究发现，孕吐开始的时间是因人而异的，大部分的女性在怀孕后第5周或第6周会出现恶心、呕吐的现象。

但也有少部分的女性在怀孕后孕吐现象从头到尾都不是明显，只是偶尔会感到有点恶心感。但这些现象都是比较正常的，跟自己的体质、生活习惯和自己的心情还是有很大的关系的。

孕吐的反映从具体时间来看，一般是在停经42天左右。最初是恶心，然后伴随呕吐现象出现，而且早晚时间段孕吐的情况尤其严重，通常是没有任何缘故就会产生恶心感。

当看到一些过于油腻的食物，比如一些肉类物质，鱼类物质等等，可能都会使孕妇进行反胃，而出现呕吐现象，并且在此阶段还会有一些其他的症状，比如头晕，身体乏力，食欲下降。这些都是怀孕以后的一些症状，表现也是一些早孕反应。

小建议：

孕妈妈们千万别因为孕吐就不愿意进餐或强迫自己进食。可以用一些缓解孕吐的方法，吃一点自己想吃的，喜欢吃的。

不用过度紧张和担心，宝宝不会因为孕吐而影响健康。学会分散注意力，孕吐实在太严重也不要硬挺，及时去医院寻求医生的帮助。