再生障碍性贫血简称再障，是一组由多种病因所致的骨髓造血功能衰竭性综合征，以骨髓造血细胞增生减低和外周血全血细胞减少为特征，临床以贫血、出血和感染为主要表现。

人们平时常说病从口入，其实再生障碍性贫血也是如此。大多数再生障碍性贫血跟不良的生活习惯和饮食习惯有关。所以患者要控制病情，可以在饮食习惯上做出改变，这四类食物一定要少吃。

01油腻食物

过于油腻的食物，高脂肪食物会加重肝脏负担，影响造血功能，因此患者应该尽量少吃，肥肉，油炸等食物。

02辛辣食物

辛辣食物会对胃黏膜造成刺激，影响营养吸收，不利于病情恢复，而且再生障碍性贫血的患者，一般免疫功能较低，可能会引发感染等问题。

03生冷食物

生冷食物容易引发胃肠炎等疾病，影响营养吸收，也容易引发感染的问题，不利于病情恢复。

04高铁食物

避免过量摄入高铁食物。虽然贫血患者需要补充铁质，但再生障碍性贫血患者的铁代谢往往会有异常的情况，摄入过多可能导致体内铁负担加重。因此，像动物肝脏、贝类等含铁丰富的食物要根据自身情况来选择。

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