我是晚亦。

一个女人魅力最强的时候，就是对于任何人和事都不在乎的时候，她们能在自己的世界里游刃有余，有节奏的生活。

能勇敢做自己，不依附谁，只做自己的靠山。

自信

所谓自信，就是自己有一套自我反馈机制。

什么叫做自我反馈机制呢？

简单来说，就是有自己的思维和见解，能够自己控制自己。

比如有人说你瘦了，她可能是随口这么一说，但是你却在反复验证，自己是不是真的瘦了？最后不知是心里暗示还是真的瘦了，使得你一整天都很开心。

这就是典型的被别人的评价控制住了，假如别人说的是你胖了呢？那么你可能一天都会不开心。

每个人都喜欢赞美，觉得自己被肯定了，这其实就相当于你把你的能量场交给了别人，由别人来控制自己，这样的你，又怎么能发自内心的自信呢？

所以，我们一定要把主动权掌握在自己手中，面对别人的评价，不是去分析别人评价的如何如何，而是自己要先确定，要不要接受别人的评价。

永远要记住，多肯定自己的感受，自卑不如自信，因为你自卑的时候，没有人会爱你，当你自信的时候，根本不屑于谁爱不爱你。

情绪稳定

情绪不稳定是非常损耗能量的，很容易沉浸在委屈和愤怒中。

但是让我们不生气，也很难，久而久之，也很容易憋出内伤。

私以为，有气可以发掉，可以吵架，但不要走向失控，我们生气是因为想把问题解决掉，但很多时候，问题没解决，自己却越想越生气。

一定要知道自己生气背后的原因，才能解决问题。

很多人生气完喜欢说一句，我好累，心累。

这是非常笼统的，别人也不知道你为什么生气，甚至有时候连你自己也不知道。

那什么是具体的呢？

比如你求别人帮忙，别人没有帮助你，你很生气；孩子写作业经常需要催，你很生气等等，所有这些背后的原因，都有一个核心，一个具体的事件。

刚开始可以把她们一项一项列出来，分析背后的原因，是外部的还是我们自己的。

久而久之，我们就能快速知道某件事是不是真的值得自己生气，或者怎么快速调整自己的情绪。

内心强大

其实你把自己的情绪理好了，内心不会很脆弱，而是会变得越来越强大。

因为在梳理情绪的时候，你的内心是非常平和的，一个人能够平和冷静地处理事情，就能说明她是一个内心很强大的人。

反观很多人，情绪不稳定，内心也很脆弱，一遇到事情就崩溃，就歇斯底里，好像全世界都对不起她。

这样的人，只会发泄情绪，而不会解决问题，而情绪就是解决问题的天敌啊，你不冷静下来，所有的问题也都不可能解决。

当然了，内心强大除了控制情绪以外，还要找到自己的目标。

你想做什么，做一个计划，因为有目标，你才能每天更加高效专注，假如没有目标，你会觉得做什么都可以，或者今天完不成也行，久而久之，你的价值感就会很低。

人没有价值感，很容易陷入消极的情绪中，会不断对自己产生怀疑和否定，觉得自己一无是处，无论做什么都无法改变现状。

久而久之，你也没有积极性和主动性了，对什么都敷衍了事，那还有什么魅力可言呢？

所以，不管我们处于什么环境下，永远要自信，永远内心强大，永远用最好的心态去面对，让自己在变优秀的道路上稳步前行。