很多父母都特别希望培养孩子做家务的习惯，但是又觉得指望孩子做家务真的很难，就把对孩子的要求讲得很低，认为只要孩子能够把自己的事情自理好，当爸爸妈妈的就很欣慰了。

比如，孩子把自己的的书包、卧室、书桌、一些衣物，甚至他的一些个人卫生，孩子能够自己打理好就可以了。

难道让孩子做家务真的那么难吗？作为父母，我们就真的连让孩子做一些力所能及的家务的能力都没有吗？让孩子做家务也是锻炼孩子的一种方式，作为父母，真的不能放过这么好的锻炼孩子的机会。

如何让孩子有主动做家务的意识，我们可以从让孩子养成良好的生活习惯开始。

那关于孩子的生活方面的习惯，父母到底应该怎么培养呢？

其实孩子能做的很多，不只是他自己生活的一些饮食起居，甚至是真的可以帮助我们家长来做一些家务的，那父母可以先从他自己的房间、自己的书桌、他的日常用品开始，让孩子自己收拾。

父母可以从以下三点来做：

第一点，我们作为父母要主动的邀请，向孩子表达让他做家务，或者是整理他自己房间和物品的需求。我们不要以为孩子等到十几岁时，他就会有这个意识。那个时候，他虽然有这个能力，但是他并没有这个意识，换句话说，就是我们从来都没有给到他相应的机会，所以，孩子就不会有做家务的这个行动。

很多父母以为一个十几岁的孩子一定就具备了这个能力，这个还用父母说？难道他自己不知道吗？

孩子是真的不知道，我给大家举个例子，我们从小到大穿的鞋都不带鞋带，不管是多大的孩子的鞋，系鞋带的鞋已经越来越少了，很多的都是一粘一掀就好了，穿的话都是一脚蹬进去就可以了，然后你会发现，如果一个孩子从小都没有锻炼过系鞋带，大家以为他10岁他就一定会系鞋带吗？不一定对吧。

所以，很多的能力都是从小锻炼起来的，那么在孩子小的时候，父母没有给他培养好做家务的好习惯，孩子已经到了小学高段甚至是初高中了，父母想要培养孩子这方面的能力，就不能对孩子说，你自己不知道吗？你看你这个房间那么乱，你就不知道收拾收拾吗？

孩子不愿意做家务，很大的原因就是因为父母的沟通表达方式有误，父母的语气和态度不好。他们一上来就是一个指责的架势，那么孩子本来就没这个意识，他就更不愿意做了。

所以，父母要发出让他收拾自己的日常的这些生活区的邀请和需求。我们可以这样说，妈妈注意到你这个房间有点乱，你看你的衣服和袜子，还有你的书桌，都有很多的东西，我感觉不是很好，我又觉得，你这么大了，是有能力把你自己的生活区域打扫得很干净的，所以我相信你一定有办法让你的生活区域很干净。

我也特别的需要你的支持和帮助，因为如果你可以把你的生活区域打扫的很干净，这样我会很开心，也会减轻我的很多负担，你愿意帮助我，支持我吗？

第一表达相信孩子有这个能力。第二发出邀请，你需要他的支持和帮助。

如果早在前几年十几年，父母都没有让孩子做家务，都是父母在做的，而且做的乐此不疲，现在突然间，你就要强加给孩子。

这是他的工作区域，这是他的任务，那他可能不接受，但是我们父母跟他表达说，我需要你的支持，需要你的帮助。

当你来做这些事情的时候，我会很开心而且减轻了我很多的负担，然后谢谢你。

这时候孩子就很有价值感，所以一个孩子在做所有行为的时候，他有一个公式叫感受带动行为。

就是他感受不好的时候，他是很难有好的行为的，所以想要让孩子有一些好的行为能够开始甚至是保持，我们需要让孩子感受好。

所以我们作为父母要向孩子发出做家务和收拾自己的生活区域的这种邀请和需求，寻求孩子的帮助这是第一点。

第二点，当孩子真的开始做的时候，你一定要及时地跟他表达你美好的感受和你的心情。

你可以说，看到你把自己的床和书桌整理得这么干净，我很开心！然后孩子就会发现他的这些小的行为会给你带来特别好的愉悦感，这就再一次加深了他的价值感，那他就会愿意去做更多的事。

第三点就是及时的鼓励，我们表达完美好的感觉，再表达我们的感谢，谢谢孩子能够帮助自己做家务，然后就是及时的鼓励，给到孩子正反馈，最后我们可以非常夸张的到处宣扬。

比如说在家里，如果你的孩子只要做的好一点小事，你就开始喊，爸爸，你快来看看咱们家的好儿子，他又刷碗了，又帮我捡碗了，你看看他那个房间收拾得多干净，你看他进到家门，他把鞋摆得整整齐齐的……

一开始，我们可以通过这样的方式强调孩子做的好事，然后这个好的行为就不断的加强巩固，他就会越做越多，越干越好。当孩子把这些小事形成习惯了，我们自然就不用强调了，其实好孩子都是夸出来的，我们父母要学会夸赞自己的孩子。

作为妈妈，教育孩子也可以非常非常的轻松，最主要的是你说的话有没有滋养到孩子，鼓励到孩子，赋能到孩子。孩子做的每一个好的行为，你给他无限放大，那他当然就会越做越多，越做越好了。

所以关于家务和自理能力，第一就是家长要发出邀请，不要带着情绪的指责而是来表达需求，寻求孩子帮助，希望孩子能帮助我们减轻负担，然后谢谢他对我们的帮助。

第二，表达当孩子做了这些行为的时候，家里变得很干净，也减轻了妈妈的负担，妈妈很开心！

第三，给孩子及时的正反馈，甚至把他的好的行为放大，然后公开的到处宣扬让孩子非常有成就感和价值感。这样，孩子的感受带动行为，好感受带动好行为，自然就会做更多的家务了。

所有的父母可以尝试用这三步来提升孩子的生活自理能力，也可以让孩子越来越多地参与到家庭的家务当中。

那么，对于如何培养孩子的生活自理能力，培养孩子做家务的好习惯这件事，如果大家还有其他的看法和建议，欢迎评论区留言分享！