有些宝妈发现宝宝睡觉不老实，总是喜欢踢被子。宝宝睡觉踢被子容易感冒，所以需要找出原因。那么，宝宝睡觉踢被子的原因有哪些呢？
1. 睡前过于兴奋：宝宝睡前玩得过于兴奋，情绪还处于高度兴奋的状态，很难马上入睡，躺在被窝里也安静不下来。等他们真的玩累睡着后，父母会发现宝宝已经把被子踢到很远的地方了。
2. 被子过厚：宝宝在又厚又重的被窝里睡觉，会觉得闷热，手脚不灵活，自然会蹬被子，希望更多凉爽的空气进入被窝。
3. 睡前饮食油腻：如果宝宝晚餐吃得过于油腻，会加重肠胃负担，让宝宝感到不舒服，难以安稳入睡，从而不停翻身。
4. 睡眠环境不佳：灯光过亮、天气太热、周围有嘈杂的声音等，都会让宝宝感到烦躁和不自在，在睡觉和不睡觉之间，就会不停地动来动去。
5. 宝宝生病：佝偻病或贫血是宝宝成长过程中常见的疾病。当宝宝患有这些疾病时，神经调节功能不稳定，容易出汗、烦躁和睡眠不安。对于有佝偻病或贫血等疾病的宝宝，需要在医生的指导下进行治疗。
