骨刺的问题可以说是困扰了很多人。

我们讲，骨刺最显著的特征就是走路痛，钻心的痛。

很多人出于无奈，就会选择用手术的方法来治疗。然而，手术它治标不治本啊。这就好比一块潮湿的木头上容易长蘑菇，你即便是将蘑菇全都摘走，没过多久，蘑菇还是会再长出来。骨刺也是一样。这也就是不少人手术之后，没过几年，骨刺的问题死灰复燃的原因之一。

我们讲，治疗疾病，首先就要找到病因在哪里？这就好比你发现轮胎被扎钉子漏气了，你得先找到钉子的所在，而不是乱补一通。

人之所以会长骨刺，其主要原因还是出于我们人体软骨的磨损、破坏，这一系列的损伤直接促成了骨头本身的修补、硬化与增生，简单说来，长骨刺算得上是一种自然的老化现象。然而，这种骨头自身的修复它并不能使我们的筋骨完好如初，反而有些增生的骨质还容易损伤到我们的肌肉关节，因此，有些人就会有疼痛的感觉。

简单说来，骨刺的滋生是因为骨骼本身的损伤所致。中医认为，肾主藏精，在体合骨。而骨质的损伤，很大一部分原因是出自随着我们的年龄渐长，肾气日益亏虚，肾气不足，则无以化生肾精，肾精亏虚，筋骨不养所致。

因此，我们讲，长骨刺的人群，很大程度上他的精血就是虚的，是不足的。

所以，我们治疗骨刺的思路不妨换一换，与其想着让骨刺消失，倒不如先把肝肾精血补足，骨骼没有了损伤，自然也会进行自我的修复。

基于这么一个思路，有一个中成药由此而生，它就是抗骨质增生丸，名字非常的直白。

抗骨质增生丸：熟地黄、女贞子、淫羊藿、肉苁蓉、牛膝、狗脊、骨碎补、鸡血藤、莱菔子。

我们前文讲了，骨刺的滋生大都源自肾精的亏虚。

中医讲，肾为水火之宅，寄元阴元阳之所。因此，你若是将肾精细分开来，又可分为肾阴和肾阳。

熟地黄、女贞子都是滋补肾阴的常用药。

你去看，熟地黄色黑，中医就讲，黑色入肾经。因此，熟地最擅长的就是滋补肾水。它就像是一块大大的煤炭一样，沉在我们的肾经，给肾阴提供源源不断的源泉。

熟地

女贞子，常常于冬至日采收，主入肝肾经。中医认为，肝主藏血，肾主藏精，精血本就出自同源，是故，肝肾亦是同源。女贞子既能滋养肝血，又能滋补肾阴。中医就讲了，肝充则筋健，肾充则骨强。女贞子滋补肝肾的功效，就好比给我们的筋骨抹上了一层润滑油，以改善骨骼的损伤。

女贞子

淫羊藿和肉苁蓉则是温补肾阳的。

明代大医张景岳就提出了，他说人体的阴液就好比是小溪里潺潺的流水，可以滋润我们的脏腑，而人体里的阳气就像是太阳一样，可以温熙照耀山河湖海。因此，若是单单滋阴而不温阳，这滋补的阴水就像是一潭死水一样，压根就没有滋润脏腑的作用。

而淫羊藿和肉苁蓉的投用，无疑是给整个方子注入了奔腾不息的流动性，阴液有了阳气的温熙和推动，潺潺不息，奔流不止，筋骨才能得养啊！

淫羊藿

肉苁蓉

牛膝和狗脊，光看名字，可能有人还以为是动物药。其实不然，它们俩都是实实在在的植物药，只不过因形似而命名的。

牛膝和狗脊都是滋补肝肾的常用药，肝肾精血充足，骨骼才不容易出现损伤。

其中，牛膝还是成百上千味中药中为数稀少的引药下行的要药，把药性直接带到膝盖关节等处，就好比是把钱花在了刀刃上一样。

牛膝

至于狗脊，除了可以滋补肝肾，同时还是一味祛风除湿的要药，一些人若是有风湿旧疾，狗脊就堪当此任。

狗脊

骨碎补，这个名字就起的就很直白，仿佛是在说，骨头碎了也能滋补起来。所以，骨碎补最擅长的就是强健我们的筋骨，而之所以骨碎补可以强筋健骨，也全赖于其补益肝肾精血的功效啊！

骨碎补

鸡血藤是一味藤茎类的药材。藤茎类的药材有一个特性，就是走窜。你去看，它们蜿蜒在山林间可长达数里地。所以，鸡血藤入药后也是走窜的。

鸡血藤入肝经血分，最善活血化瘀。我们讲，肝肾精血亏虚日久，就是容易出现瘀滞的情况。这就好比一条小河没有了流动性，久而久之，泥沙俱下，终成瘀滞。而鸡血藤活血化瘀的功效，就好比是清道夫一样，把瘀滞一点一点的化散开来，让气血重新有了顺畅的通路。

鸡血藤

讲到这里，大家不难发现，除了我们刚刚讲的鸡血藤，其它几味药材大都是在补益。我们讲，滋补的药材药味醇厚黏腻。而黏腻的药性又容易阻碍脾胃的健运。要知道，脾胃吸收的差，前面补益的肾阴也好，肾阳也罢，都是白搭。

所以，最后用上了一味莱菔子，以健胃消食，协助脾胃的转运。

莱菔子

简而言之，抗骨质增生丸的药味大都滋腻，因此，若是内有实邪者还需慎用之，以免闭门留寇。