随着生活水平的提高，人们对卫生环境的要求也越来越高。在外出时，尤其是在公共场所使用公厕成为了一项必要的需求。然而，你可能不知道的是，公厕里存在着比马桶还要脏的4样东西，而你却经常接触和使用它们。本文将为你逐一揭示这些东西，并告诉你为什么要避免接触它们。

第一样东西就是洗手池龙头。你可能会觉得洗手池应该比马桶更加清洁，但事实上不然。根据科学研究，洗手池龙头上的细菌数量要远远高于马桶表面。这是因为洗手池常年湿润的环境为细菌提供了繁殖的温床。另外，很多人在使用洗手池后并没有认真清洁双手，导致细菌在龙头上滋生。因此，建议在使用公厕洗手池时，尽量避免直接接触龙头，或者使用纸巾等隔离工具。

第二样东西是烘手器。在公厕中，烘手器是许多人使用的替代物。然而，你可能不知道的是，烘手器在工作的过程中会将空气中的微生物和细菌吹散到周围环境。尤其是高速烘手器，其产生的气流有可能将细菌和病毒扩散到更大范围。因此，尽量避免在公厕使用烘手器，可以选择使用纸巾或者自备手帕来干燥双手。

第三样东西是门把手。这是公厕中最容易被人们忽视的一个细节。科学研究发现，公厕中的门把手上可能比马桶表面还要多细菌。这是因为许多人在使用公厕后，忘记用纸巾或者手套打开门把手，直接用手触摸，导致细菌沾染在门把手上。所以，在使用公厕后，务必用纸巾或者手套等隔离工具打开门把手，以减少细菌传播的风险。

最后一样东西是手机。手机已经成为人们生活中不可或缺的物品，也成为了公厕中常见的陪伴。然而，你可能不知道的是，手机的表面可能比马桶还要脏。这是因为我们接触手机的频率非常高，同时手机表面也暴露在各种环境中。许多人在使用公厕后，还会继续用手触摸手机，导致细菌从手传播到手机表面。因此，在使用公厕后，尽量避免用手触摸手机，或者定期清洁手机表面，以减少细菌沾染的风险。

综上所述，去公厕不仅要注意保持个人卫生习惯，还要慎重选择和使用公厕内的设施。洗手池龙头、烘手器、门把手和手机等物品在公厕中比马桶还要脏，我们要尽量避免直接接触它们，或者采取一些隔离措施。只有这样，我们才能更好地保护健康。

#健康#

参考文献：

1. Bloomfield SF, et al., The infection risks associated with clothing and household linens in home and everyday life settings, and the role of laundry, Epidemiol Infect. 2019 Jan;147:e88. (英文文献)