很多男人面对感情的时候很无能为力，明明深爱着一个女人，但又琢磨不透她的心思。

女人的态度总是爱搭不理，忽冷忽热，导致你时而高兴，时而落寞，你的情绪就连自己都难以掌控。

这是不是很多的人现状：

有多少失恋的人，分手之后，什么事情都做了，但是对方还是不愿意复合？

是不是，觉得对方一直在忽冷忽热，你根本摸不清对方的想法？

其实，对于想复合的人，都没有搞清楚一件事：

为什么你挽回，对方就一定要复合呢？

说白了，就是你根本就没有搞清楚对方跟你分手的真正原因。你的方法本身就错了，对方怎么可能跟你复合。

老师做心理咨询10年，经手8000+的案例，发现很多人都已经做过尝试，一开始就跟对方展示自己有多喜欢，哀求着对方不要离开。

最后，还来问老师：

她怎么总是忽冷忽热的，不给我一个明确的答案；

像我们这样的情况，还能挽回吗？

如果你真的想挽回，那么首先要明白对方一直忽冷忽热的原因是什么，这样才能有针对性的挽回。

女人忽冷忽热，说明她的内心比你想象中的要复杂得多。

一般来说，女人忽冷忽热的原因有这3种：

1)试探你的态度

女人在感情中需要安全感，当这段感情让她觉得没有安全感的时候，她就会换患得患失。

女人对你热情，可能是在用心的感受这段感情的可能性；

而对你冷淡，也许只是让自己清醒一点，不要沉迷于虚拟的感情中；

在这场感情中，她希望从你身上获得一些安全感，同时也害怕自己会再次受伤。

她为什么会忽冷忽热？其实就是在小心翼翼的试探你，试图在爱与被爱中寻找自己的位置。

可能在你看不到的地方，她也会一遍遍地看着你们的聊天记录，想要从中获得你们相爱的痕迹；也会一个人呆呆地回忆你们之间的过往；

对方需要时间梳理自己的感情，需要时间判断要不要继续为这段感情投入。

2）本能的防御心理

人性都是趋利避害。

女人对你忽冷忽热，可能只是出于自我保护的本能。

过去的感情中，她曾经受过伤害，尽管伤口已经愈合，但是这些伤疤还会一次次的提醒她，面对感情的时候要谨慎。

她不想再同一个地方跌倒两次，所以为了不受伤，只能选择用冷漠来掩饰自己的不安，用远离来避免伤害。

她冷漠不是不爱了，而是不敢爱。

她想用这样的方式来试探你的真心，看看你有没有看懂对方脆弱的心，你能不能足够的尊重对方。

对方的每一次退缩，内心都想要被坚定的选择；

对方的每一次回避，都想评估自己在你内心的价值；

她也想不顾一切的爱着你，但是她的内心有有诸多的担心，害怕自己全心的投入，最终却竹篮打水，一无所获。

3）现实问题无法解决

爱情不仅仅是风花雪月的浪漫，还需要细水长流的安稳。

对方但凡考虑复合，一定是想跟你有一个未来，想长久跟你在一起。所以就需要要面对一些现实的情感问题。

她对你的感情是真实存在的，但是你们之间的问题让她对方不得不重新思考这段关系。

她自己在理想化的爱情和现实的责任之间挣扎，想要在这两者之间寻求平衡。

感性上，对方想不顾一切跟你在一起；理性上，对方又被各种顾虑所困扰；

她热情是因为还对未来抱有幻想，她冷漠是因为对现实很无奈；

她每一次犹豫，都是在权衡你们之间的问题能否妥善解决。如果你真的想挽回，就必须要考虑现实问题，你们之间问题能不能解决，你有没有妥善解决问题的能力?如果你解决不了对方的担忧，那么对方极有可能会选择放弃。

不管女人对你忽冷忽热的原因是什么，对方主动找你的频率，回复你得速度，都隐藏着她对你最真实的态度。

如果你一直对她过度的宽容和大度，那么很可能，对方会随意践踏你的尊严。所以想跟对方复合，就要做到给对方足够的安全感，同时也要守着自己的底线。

想跟对方复合，可以从这三个方面做起：

1、适当冷淡，专注自我

女人对你冷淡，这时候你也不需要过分的热情。

不管对方冷淡的原因是害怕你纠缠还是没有安全感，尊重对方的选择就是最有智慧的。

首先短期内先不要纠缠女人。因为过多的纠缠会导致女人产生抵抗情绪。既然对方不想回应你，那么就直接选择尊重对方。先看看对方的态度，再做出回应。

一方面可以给彼此一定的空间，来重新思考两个人之间的问题，另一方面还能转移自己的注意力，让自己不会一直沉浸在对方的情绪中一直患得患失。

其次专注自我。你的生活中除了爱情，还有很多其他的事情。恰好用这段时间来专注自己的生活，比如:学习提升情商、提升自己的谈吐，学习新的技能等等。

最后以不变应万变。对方开始忽冷忽热的时候，你要开始沉住气，看清楚对方的想法再行动。

如果对方是真的忙，那么你纠缠也没有什么意义；如果对方是故意的，那么你纠缠对方也不会回头。

2、提升价值，吸引对方

自己永远是感情复合中最重要的一环。不同的自身状态，复合的结果会完全不一样。

男人想保持长久的吸引力，就应该提升自己的价值感。

提升自己可以从两个维度入手：

第一个维度自我的反思能力。

你们之间分手的真正原因是什么?是因为不合适还是因为不懂得沟通？

你们之间能分手，一定是出现了问题，但是又没有妥善得去解决。一次次的吵架已经消耗了彼此之间的耐心，对方已经不再信任你。

所以，要修炼自己解决问题的能力，发现自己的问题，不要让同样的问题一直重复出现。

女人为什么会翻旧账呢？

因为你们之间的问题一直没有被解决，伤害一直没有被抚平，所以对方才会一遍遍的重复。

第二个维度是重塑自我的吸引力。

女人之所以选择一个男人，一定是可以预见自己的未来会越来越好。最可怕的不是现在的苦难，而是苦难没完没了，根本看不到未来。

所以提升你自身的未来价值，才能真正的重塑自己的吸引力。

对方对你失望的过程就是你的吸引力不断消失的过程：

以前的你有责任有担当，现在能摆烂就摆烂；

以前的你又上进心，现在你得过且过，毫不在乎；

以前的你浪漫有仪式感，现在什么惊喜都没有；

所以在这个过程中要提升自己未来的吸引力，让自己赢得更多的爱情筹码，你们之间的供需关系平衡了，感情问题自然就解决了。

3、建立框架，不要跪舔

任何时候都要保持自己的框架，不要被对方的行为所影响，不要掉入情绪的怪圈中。

如果对方对你冷一点，你就开始患得患失，那么你的情绪会被对方牵制。

1）不要讨好别人

任何时候都要有自己的原则和底线。

一直跪舔的背后大多数是因为你不自信以及你没有魅力来吸引自己喜欢的人，所以才会一直做一些卑微的事情。

很多男人可能会觉得自己价值感低，如果放手了，可能就找不到更好的人。

其实女人永远都慕强，如果你试图通过讨好来获得对方的喜欢，那么结局注定是失败。

2）选择性拒绝

对方为什么总是对你忽冷忽热?因为她知道，不管她做什么，你都会一直在。

因此有时候要学会拒绝别人。拒绝并不是不爱，只是在保护自己的权利。

你有自己的原则，拒绝女人的请求，也许对方会觉得难受，但是你至少表明了自己的心意，让对方看到你作为男人的态度。

女人不会因为你拒绝而远离你，反而会觉得你有原则而高看你一眼。反而是无底线的跪舔，会让她觉得你已经被拿捏。