1.经常喝奶茶、咖啡

　　奶茶和咖啡中含有大量咖啡团，容易影响宝宝神经管发育，并且影响铁和钙的吸收，而且奶茶糖分很高，还容易导致血糖血脂偏高。

　　2.夏天空调气温低

　　孕妇抵抗力相对较弱，长时间吹冷风很容易着凉感冒，伤害胚胎发育，建议温度控制在26-28度为宜，低于这个温度，体感上会有不适。

　　3.常吃剩菜剩饭

　　剩菜中含有大量的亚硝酸盐，孕妇食用百害而无一利，尤其孕反，严重的孕妇会加剧孕吐，孕期最好吃新鲜食物，不要吃隔夜食物。

　　4.洗澡温度高或低

　　孕妇不适合高温，怀孕期间身体的体表温度相对较高，水温过高水蒸气大不通风，容易导致胎儿缺氧。水温过低会刺激孕妇皮肪，甚至引起宫缩，患上感冒或其他疾病，所以水温建议在37-40之间为宜，时间不要过长，15-25分钟左右最好。

　　5.老待在屋子里面

　　孕期需要接触阳光，促进维生素D的转化与钙的吸收，在自然中锻炼消耗一下，对宝宝的发育更友好。

　　6.长期大量使用蚊香、花露水

　　蚊香生成的烟气会产生毒素，影响身体健康。

　　花露水中含有麝香和酒精，麝香用得多会在孕早期有流产的风险，可以选择蚊帐或成分更安全的物品。

　　7.经常熬夜

　　经常熬夜会影响孕妇本身的生理和心理健康，泌乳素水平增高，抑制孕激素分泌，影响胎盘血供，导致胎儿发育偏小，还有可能导致流产或早产的风险。

　　8.使用香薰精油

　　香薰精油添加了很多香精和化学剂，会刺激孕妇的呼吸通道，孕妇长时间吸入，会影响胎儿的健康，有可能导致胎儿畸形增加的概率。

　　9.吃太多冰镇食物

　　冷饮、冷食太多会刺激到孕妇的肠胃，引起肠胃不适，影响肠胃的消化功能。如果遇到特别严重的情况，还可能导致孕妇流产，所以孕妈们要抵抗住各种诱惑。

　　10.喜欢翘二郎腿

　　孕期翘二郎腿，不仅会影响孕妈妈的腰椎和盆骨，还会加重腰疼的症状。严重的话，可能导致腿部血流不畅，影响胎儿的发育。

　　各位孕妈咪，你们有没有以上的坏习惯呢？禧月荟提醒如果有以上行为，要及时改正哦。来评论区分享接好孕吧！