大家好，我是中医杜医生，在这个快节奏的时代，现代人的生活方式似乎总是与健康背道而驰。饮食肥甘厚味，工作压力大，缺乏运动，这些看似平常的生活习惯却早已为我们的身体埋下了痰湿的隐患。痰湿水饮，这个听起来不太悦耳的词汇，已经成为了困扰许多人的健康难题。如果你经常感到身体沉重、疲乏无力，或者容易出现头晕、胸闷、胃脘胀满等症状，那么很可能就是痰湿水饮在作祟。

今天分享一个专门为痰湿水饮而设的方子“理饮汤”，出自张锡纯的《医学衷中参西录》，方子包含：桂枝、炒白术、茯苓、炙甘草、干姜、厚朴、陈皮、生白芍。

桂枝辛温鼓动阳气，加速体内水饮的消散和排出。配合茯苓淡渗利湿，通过利小便的方式，将脾胃里的湿气水饮排出体外。

诸湿肿满皆属于脾，脾胃运化功能不佳，会导致运化不掉的糟粕堆积在体内，产生湿邪水饮，所以方中还有健脾第一高手白术，白术芳香性温，健脾燥湿，通过恢复脾胃的运化功能，从根本上解决水饮产生的问题。

另一方面，脾胃的运化功能也与心肺的阳气有关，若心肺阳气不足，则脾胃湿浊堆积，上逆于胸，就会导致咳痰胸闷气短等水饮上犯的症状。桂枝又能起到降气平冲的作用，防止气机上逆引动水饮上犯，从恢复心肺阳气、降气平冲、温阳化饮、振奋脾胃阳气等的作用。

加入少量厚朴，借助厚朴的温通作用，使得胃气得通，气机得顺，再加上陈皮行气燥湿，调和脾胃气机的升降，来达到行气化饮的作用。

水饮属于湿邪，湿属阴，阳气不足则容易夹杂寒邪，寒湿侵犯脾胃，用干姜温化脾阳，散寒祛湿。最后加入白芍，白芍味酸，酸能生津，防止辛温药损耗人体津液。

好了，今天的分享就到这里，我们下期再见。