我们的生活环境充满了看不见的细菌和病毒，但是我们有很多的解决方案，其中物理消毒法就是其中一种。

物理消毒法是指利用高温、压力、微波和射线能量等物理条件直接破坏细菌、病毒的生命体结构，从而达到彻底清除的消毒手段，因为没有增添任何物质参与环境改变，所以也是绝对绿色环保的消毒办法。

下面给大家分享一些常用的物理消毒方法。

一、通风换气

（1）适用对象：室内空气。

（2）消毒方法：一般情况下，打开门窗通风换气即可。每天至少2次（雾霾天气和使用循环风空气净化消毒器除外），每次30min以上。

（3）注意事项：通风条件不良的建筑，需采用机械通风换气；寒冷季节和夏季使用空调，不能开窗通风时，可采用循环风空气消毒器进行消毒。

二、日光暴晒

（1）适用对象：常用于毛绒玩具、床垫、毛毯、被褥、书籍等公共用品的日常消毒。

（2）消毒方法：将公共用品完全暴露在阳光下曝晒4-6h。

（3）注意事项：定时翻动，使用品各面均能得到照射。

三、煮沸消毒

（1）适用对象：适用于餐饮具、毛巾等耐热耐湿用品的消毒。

（2）消毒方法：将待消毒物品完全浸没水中并加盖，加热至水沸腾后维持15min以上。

（3）注意事项：物品消毒前应先清洗。从水沸腾时开始计消毒时间，中途加入物品应重新计时。煮沸消毒用水宜使用软水。

四、紫外线消毒

（1）适用对象：适用于室内空气和物体表面的消毒。

（2）消毒方法：采用紫外线杀菌灯消毒，应在室内无人状态下，采用悬吊式或移动式紫外线灯直接照射消毒，灯管吊装高度距离物体表面1.8m~2.2m，安装紫外线灯的数量为平均≥1.5w/ m³ 。

（3）注意事项：应保持紫外线灯表面清洁，每周用75%乙醇布巾擦，照射时间≥30min。用紫外线消毒室内空气时，房间内应保持清洁干燥。当温度低于 20℃或高于 40℃，相对湿度大于 60%时，应适当延长照射时间。采用紫外线消毒物体表面时，应使消毒物品表面充分暴露于紫外线。累积使用时间超过有效寿命时（一般为 1000 小时）应及时更换灯管。

五、APJD等离子空气消毒

（1）适用对象：室内，公共场所。

（2）消毒方法：只需一键操作，15秒就可以杀灭病毒。

（3）注意事项：10到12个月更换一次滤网，保护等离子发生器，使用效果更佳。

保持个人和环境的清洁，让我们一起做好物理消毒工作，保护我们自己和他人的健康。