看了粉丝朋友们的私信，很多都是来询问时间太短，交代太快该怎么办的，今天这篇文章，来为大家解答困惑。

一说这个时间太短，我们就有意识开始说是肾虚了，但是你要开始补肾，是要补肾阴呢，还是要补肾阳呢，其实，站在专业的角度，无论哪个都不太正确。为什么呢？

我们要学会具体问题具体分析，如果你时间短，是因为伤精过度了，或者是太过疲惫了，那通常的情况下，最先伤害到的是肾精，肾气又是肾精生化而来的，它分为阴阳，所以才说最先伤肾精，然后伤肾气，再就是伤肾阴，到了这个程度的患者，就会开始想法重，易兴奋，但是易一碰就谢，其实就是阴虚，让身体不能够镇定下来，热太盛，精关易开，就失守了，这还是属于前期的问题。

我们都知道，阴阳相生相伴，相互作用，阴虚时间长了，就会伤阳气，这个阶段的患者就开始疲乏，没什么精神，出现怕冷或者怕热、烦躁、盗汗等问题，这种时候就是阴阳两虚了，你再去单纯补阴或者补阳都是解决不了问题的。

近期的一个患者，白先生，说自己浴望强，但是一到那方面的事情时，就控制不住了，一碰就谢，非常苦恼，身体上还感到汗多，口干舌燥，腰膝酸软，手脚冰冷，阴囊潮湿等，常伴随有尿频尿急等现象，看他的舌头发红，舌苔发白。

综合辨证为：阴虚夹湿热，带有些阳虚。

拟方：知母、黄柏，茯苓，川萆薢、熟地，山药、山萸肉，茯苓，蜈蚣、阳起石、淫羊藿。

这个方子又能祛湿，又能滋阴助阳，阴阳调和，相互平衡，一段时间的调理过后，患者表示，自己下面很清爽了，对那方面的控制能力提升了很多，时间上已经较之前大为延长，很是满意。

本文章只作为科普分享，具体用药，请在医生指导下进行。