近期强降水天气对全国多地造成影响，频繁出现暴雨、洪涝等灾害性天气，容易引发各种安全问题。当我们遇上暴雨洪涝，应该如何应对？
一、做好防范1. 提前关注天气预报
利用手机APP、电视、广播等多种渠道，密切关注气象部门发布的暴雨预警信息，提前做好防范准备。如果发布灾情预警，应尽量减少外出，远离危险地带。如果确需要出门，与家人朋友保持通讯联系，告知对方出行路线、目的地。
2、避免涉水行走
暴雨洪涝期间，尽量待在安全地带，避免涉水行走。洪水流速快，容易将人冲走，造成溺水事故。暴雨常伴随雷电，电线杆、路灯等电力设备可能因漏电而引发触电危险，涉水行走还可能导致触电事故。前段时间郑州暴雨，就出现电线杆漏电而导致伤亡的事故。
3、驾车出行注意事项
暴雨洪涝期间，道路容易积水，驾车出行时要特别注意。遇到积水路段，应尽量绕行；若无法绕行，要先观察其他车辆行驶情况，确保安全后再通过。同时，要注意保持车距，避免因刹车不及时而发生追尾事故。
4、防范山体滑坡和泥石流
暴雨洪涝期间，山体土壤饱和，容易发生山体滑坡和泥石流。因此，在山区居住或出行的市民，要注意关注地质灾害预警信息，提前做好防范措施。一旦发现山体有异动或有崩塌迹象，要立即撤离至安全地带。
二、灾后健康防护1、环境清理与消毒
洪水退去后，首先进行环境清理，清除淤泥、垃圾等污染物。随后，使用含氯消毒剂对房屋内外进行彻底消毒，特别是厨房、卫生间等易滋生细菌的区域。
2、预防传染病
灾后易发生传染病，如腹泻、皮肤病、呼吸道感染等。保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免人群聚集，及时接种疫苗，增强免疫力。
暴雨洪涝后，积水容易滋生蚊虫。蚊虫是许多传染病的传播媒介，如登革热、疟疾等。在户外活动时，要穿着长袖长裤，使用驱蚊液，尽量避免被蚊虫叮咬。
3、安全用水与饮食
避免食用被洪水浸泡过的食物，尤其是生鲜食品，以防食物中毒。选择包装完好的罐头、饼干等干粮作为临时食物来源。食物要煮熟煮透，避免食用生冷食物，减少肠胃不适的风险。
暴雨洪涝容易导致水源污染，应尽量避免直接饮用自来水或地表水。在供水系统恢复前，尽量使用瓶装水或经过煮沸的水。
结语暴雨天气越来越频繁，我们要提前了解相关资讯，做好应对的准备，保护自己和家人的健康与安全。
