和前任复合后，最难的就是怎么维护好感情!

俗话说：“打江山容易守江山难。”

很多人复合后，都会有这样的感觉：

l复合之后，她没有以前那么主动了，也没有以前那么爱我了；

l明明复合了，但是对方说淡了，聊天也知道聊什么了，总是沉默；

l嘴上说了复合，但是又说回不到过去了，关系一直冷着；

很多人以为终于复合了，没想到，复合之后的维护感情才是真正考验你们的时候。

其实你们之间能复合，只是说明你们之间的矛盾暂时解决了，或者其中有一方妥协了。但是要想回到以前的样子，其实很难。

尽管你们已经复合了，但是你也害怕跟对方再一次分手，所以跟对方相处也蹑手蹑脚，患得患失的，根本不像是情侣相处的样子。

其实在复合后的初期，你们之间的感情比较脆弱，还不稳定，过去的一些阴影还影响着你们的感情。这种芥蒂不是短时间内就能消除的。

分手后复合了，并不是万事大吉，什么都不需要操心了，也许复合之后的维护感情很艰难。后续的感情没有维护好，那么很可能就会导致你就算复合了，也无法保证感情的长久。

我们应该如何维护自己的感情？

复合成功以后，很多人会开始放松自己。总觉得，终于挽回成功了，可以享受一下胜利的果实。因为挽回确实是一件劳神费力的事情。

复合之后，你就会不自觉地开始放松自己，又回到了原先的形象。觉得都已经复合了，根本就没有必要再维护自己的现象。

其实这样的想法是大错特错的，你们能复合是因为问题解决了，如果你又回到了之前那样，那么你们之间很可能会重蹈覆辙。

如果不想让自己的感情变得更加糟糕，那么你就要从根本上懂得维护自己的感情。

就如同一辆车，如果你想要它一直平稳的行驶，那么你就要不定期的保养、加油，细心呵护。感情亦是如此，想要你的感情一直长久，不仅仅是解决你们之间的问题，还要维护好这段感情。

很多复合成功以后的人都会有这几个错误的心态：

第一种：主动挽回的你，在挽回过程中受了种种委屈，可能复合以后，你的内心会有一些不平衡，之前都是你占据感情的高位，现在你低声下气的跟对方道歉，尽管已经复合，但是你还是不甘心，会习惯性的摆出一副不依不饶的架势。

这种报复和高傲的姿态会最大程度的减少自己的负罪感，把自己放在一个受害者的位置上顾影自怜。你看我都已经跟你低头了，你居然这么对我。以前我都不可能讨好你，这一次都是因为太爱了，所以跟你道歉了，你还不领情，你还像怎么样。

如果你真的想让你们的感情和好如初，就放下高傲的姿态，不必为了在感情中挣个输赢对错，一直跟对方较真。

有些人总是喜欢通过说反话来刺激对方，以此来证明对方很爱自己。其实完全没有必要，如果你真的爱对方，那就勇敢热情的表达，不要为了自己那所谓的面子再次失去心爱的人。

人生要学会翻篇。不要总是揪着过去的事情不放，不要总是嘴上不饶人。过去的伤疤已经存在，你一直触碰、就会一直很痛，一直受伤。其实感情里没有真正的对与错，试着原谅对方，也原谅自己。

第二种就是你们两个人已经复合，但是你们之间一直有隔阂。在后续的相处中，你一直都小心翼翼的讨好对方，生怕会惹对方生气。说话的时候也很拘谨，生怕自己说错了话，或者自己做得不够好，对方又要分手。

你是挽回的一方，但是你一直通过讨好和委屈自己勉强维持你们之间的关系，你以为唯唯诺诺，包容对方，就能能留住对方，但是恰恰是这种不平等的关系让对方变得更加嚣张。你的这种无限的降低自己的底线，自降身价的行为，只会让对方更加看低你。你们之间的感情天平也会慢慢出现倾斜，最终导致感情彻底崩盘。

你做什么事情都如履薄冰，担心自己做得不够好，跟对方相处的时候一直讨好对方，很在意对方的一举一动，甚至对方的一点行为都会让你大受震惊。

时间久了，你的讨好会让自己累，也会让对方身心疲惫。两个人互相内耗，无法做到互相滋养，这样的感情怎么可能会长久呢？

讨好或者卑微根本不能解决任何问题，你的智慧才能解决问题。既然已经走到了复合的路上，你们之间已经复合，就证明你们之间的感情很牢固，你们之间还有爱。

放下之前的包袱，让过去成为过去，用全新的态度面对新的生活，平心态跟对方相处。

走到分手的地步，就说明你们过去的相处模式有问题，可能遇到问题的时候都想去改变对方，都不想妥协和牺牲。总觉得自己是对的，别人是错的，对方没有按照你的要求来，你就觉得对方在针对你。

或者遇到问题就谁也不搭理谁，对方冷，你比对方还冷，两个人因为一件事能冷上还几天，然后过了几天就跟什么都没有发生一样，又开始平静的生活。至于问题，谁都不愿意触及，因为一沟通就吵架。

既然已经到了复合的地步，就好好珍惜，反思两个人之间的相处模式是不是健康。

Ø不渴求改变别人

同一件事情，不同的人有不同的声音。要允许有不同的声音，允许别人跟你不一样，不要总是想要改变别人，甚至说服别人认同你。求同存异，各自持有不同的意见。

你觉得别人不好，其实事实不是别人不好，而是你自己内心的投射。

Ø运用非暴力沟通

非暴力沟通的核心是阐述事实，表达感受，而不是表达立场，跟对方辩论。

过去的你们遇到问题，第一反应是质疑和指责对方，觉得对方做得不够好，甚至站在道德的领地绑架对方。

现在开始用非暴力的沟通方式，先试着理解对方，然后接受对方没有按照你得预期去做，接受一切的可能性。

很多人复合以后，会不自觉的想要跟过去的感情进行比较。期望自己的感情跟过去一样好，甚至比过去的还要好。

但是很遗憾，如果你抱着这样的心态，那么你得到的一定是失望。她不可能一直对你那么好，你们之间的感情也不能一直处于顶峰。

你们之间已经经过一次分手，你们之间的隔阂与彼此之间的伤害会让对方产生一些疏离感。这些在复合后你就要做好准备，并理解对方的行为。

感情是需要时间来慢慢升温的，不是你今天复合了，明天就能如胶似漆，甜蜜如初。不可能的。

复合之前你们之间有问题，复合之后你们也需要重新改变自己的问题，重新磨合彼此的关系。

习惯的改变和重新建立需要时间。

两个人的磨合与感情升温也需要时间。

对方的一些问题她也在尽力的改变，你也给对方一些时间，相信对方会做出改变。

如果对方有一点不好，你一直揪着不放，一直在耳边唠叨，结果只会让对方更加讨厌你，进而激发更大的矛盾。

给对方一点时间，也给自己一点时间。

对方做出一些改变的时候，给与适当的鼓励和赞美。当对方得到很多正向的反馈时，对方自然就会愿意付出。

一段良性的感情不是一方摆烂，无脑的想着对方能满足自己的要求，顺从自己，而是彼此互相赋能，互相滋养。大多数人的行动根本不是复合，而是欲望和贪念，只是包裹着复合的毒药。如果你的思维不升级，和好并不能解决本质问题，你所谓的复合只会是你平淡感情制造问题的源泉，制造伤害的源泉。