作者：情感达人国国

引言

人有多自律，就有多自由。

人生的一切幸福都是自律的馈赠。做不到自律，也就谈不上拥有幸福。

人生最大的胜利，是成功的战胜了自己，而战胜自己的前提是拥有绝对的自律！

唯有自律，才能养成良好的行为习惯。良好的行为习惯，注定了一生的与众不同。

自律是一个人非常重要的品质，对于很多成功人士来说，他们都有一个共同特点：能够坚持做好自己的规划和计划。用绝对的自律让自己去执行，去坚持。

自律的背后，有四个巨大的奖赏，那就是：自由、财富、健康、心安。

1、自由是自律的奖赏

最极致的自律之后，就是自由。

最大的自由是隐藏在自律的背后的。我们刚开始自律，可能会觉着是一种束缚，会让自己很不舒服。但是一旦你过了这个阶段，实则你得到了更大的自由。

事实上，自律的意义很简单，就是狠下心来战胜自己。心软之人实则是无福之人，对自己越狠的人，生活水平就越高。

最初的自律是苦的，但只是短暂的苦，短暂的苦是人生非常必要的。因为那些自律到了极致的人，都有着令人羡慕的生活。

而不自律的人总是贫穷，狼狈，苟且的羡慕别人的活着，更不要谈什么自由了。

唯有自律能让人停止内耗，远离焦虑，带来真正的自由。

2、财富是自律的奖赏

历览前贤国与家，成由勤俭破由奢。

此语出自唐代诗人李商隐，意思是：我们历览以前的国家与家庭，国家强大，家庭兴旺的无不是有着勤俭节约的好习惯。

而国家与家庭败亡的，无不是有着铺张浪费，挥霍无度的坏习惯。

除非你投个好胎，家里有矿，否则面对金钱，你必须自律，不然就不可能获得大的财富。

每一个创业者的第一桶金，都是“牙缝”里省出来的，只有自律才能拥有积累的力量。

一个村里两个小伙同时出去打工，赚同样多的钱。三年后，一个小伙子用每个月积攒下来的钱回家买了房子，开了自己的公司。

另外一个小伙子，赚多少钱花多少，简直就是一个月光族，三年过去了，依然是一个“穷”打工的。

合抱之木 ，生于毫末 ；九层之台 起于累土；千里之行，始于足下。

3、健康是自律的奖赏

喝牛奶的人，永远不会有送牛奶的人的身体好。

生命在于运动，人的生命运动起来就像是流动着的泉水，充满活力；而拒绝运动，身体就像是一潭死水，毫无生机。

最近最火的的事情莫过于演员贾玲减肥的事情了。贾玲一年瘦了一百斤，成了真正的“女神”。如果管不住嘴，坚持不了长期的高负荷的锻炼，是万万不可能取得成功的。

五十六岁的苹果公司联合创始人乔布斯，在弥留之际躺在病床上说：“我在商界成功达到顶峰，在他们眼中遥不可及，我是他们的榜样。现在才发现生活上我是彻底的失败，除了工作我没有一点幸福可言。那些让我引以为傲的财富在死亡面前是那样苍白，毫无意义。被推进手术室的那一刻我才发现，一本生活与健康的书我还没读完。”

没有了健康，一切都是零！

靠绝对的自律来管住自己的嘴，迈开自己的腿，再拥有一个良好的心态，你就能拥有接近完美的人生。

4、心安是自律的奖赏

辛劳一日将得到一夜的安眠；辛劳一生会得到一世的长眠。

忙，是治愈一切的良药；太闲，是灾难的开始。唯有自律的让自己勤奋起来忙起来，才能让自己的心安。心安是自律的奖赏。

只有自律的让自己忙起来，让自己只做对的，应该做的事情，才能不会有内疚，有焦虑，做到真正的“心安”。

杨绛先生说：“我们曾经如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，是来自内心的淡定与从容。”

人生最好的境界是内心的安静和从容不迫，而能做到这一点的，唯有自律。

写在最后：

自律，使人能够战胜自己，养成良好的行为习惯。当自律变成一种本能的习惯，你就会享受到它的快乐。

习惯决定着你的生命质量。

自律将带给你自由；

自律将带给你财富；

自律将带给你健康；

自律将带给你心安；

你还有什么理由不去自律吗？

自律人生，其乐无穷！

2023.2.21