不知道大家有没有发现自己的舌苔，每一个人是不一样的，有的则舌苔黄腻，有的舌苔白腻，有的舌苔特别的厚，但是有的没有舌苔，舌苔比较薄，但其实除了薄白苔，剩下的都是体内有问题表现出来的。今天给大家说说不同的舌苔该怎么解决？

首先第一种就是舌苔白腻

像那种舌苔又白又厚，就像舌面上铺了一层霜一样，但是舌质的颜色比较淡或者暗一点的，往往还会出现不敢吃凉的，一吃凉的胃疼，肚子胀，甚至有的时候吃不下饭，肚子疼，身上肌肉酸痛，手脚冰凉，怕冷，没有精神等问题

那出现这些问题多是因为寒湿侵袭所引起的，本就湿气重，加之寒邪的侵入就会使的阳气被抑制，寒湿上泛于口形成，那这样的问题需要温中散寒祛湿，可以参考理中丸

第二种，舌淡苔白又厚腻，两边有齿痕

出现这样的舌苔多是脾的运化失常，加上体内的津液不能够正常的输布到全身的所有器官，时间久了聚结在一起成湿，湿邪的堆积成痰，往往还会感受到嗓子痰多，身体困重不想动，肚子比较大，脘腹胀满等问题，则多是痰湿脾虚，这个时候需要化痰祛湿，理气健脾，可以参考香砂六君丸

第三种，舌苔又黄又厚，而且比较黏腻，舌的颜色一般比较红

这样的问题多是因为脾胃不好，加上湿气又很重，本身长时间积聚就会化热，在加上吃一些比较辛辣黏腻的东西，时间长了，就会积累的发热，这个时候往往会出现胃胀、反酸、烧心、口苦、恶心、大便的时候总是排不干净，这个是时候需要清热祛湿，可以参考清热祛湿颗粒

今天的分享就到这，我们下期见！