主讲人：北京著名儿童青少年心理咨询师郭利方：国家心理咨询师、家庭教育指导师;具有心理学、教育学双重背景专注儿童青少年，网瘾、厌学、早恋、自闭、多动与抽动症(丰富的个案经验);孩子生理心理性偏差行为(长程陪伴有丰富的经验);青春期问题;考前焦虑(中高考考前心理疏导);人际交往与社会适应障碍;神经症：抑郁症;强迫症;恐惧症及其他精神障碍。为什么需要关注青少年心理健康

　　随着社会的发展，青少年的身心健康问题越来越受到人们的关注。青少年心理健康是一个历史长河里的全新命题，意识到心理健康问题在青少年人群中的重要性，已不可避免地成为人们日常工作中的一项重要任务。

　　青春期是一个人成长过程中身心变化最为显著的时期，这个时期的身体发育、性格特点、学业压力等都会对青少年的心理造成一定的影响。如果不加以关注和引导，不仅会导致一系列心理问题的出现，更可能影响他们的生活质量和未来发展。

　　影响青少年心理健康的因素

　　青少年心理健康问题是一个综合性问题，其影响因素具体包括家庭、学校、社会等多方面因素。

　　首先，家庭环境是影响青少年心理健康的重要因素。家长的教育方式、家庭氛围、父母之间的关系等都会对孩子产生重要影响。例如，在家庭中长期存在的高度紧张气氛，会导致青少年产生对外界的恐惧和抵触情绪，以及一系列的心理问题。

　　其次，学校教育也是影响青少年心理健康的重要因素。学校作为青少年的主要成长环境，学业压力、人际关系等问题也会不可避免地对青少年产生影响。例如，过高或无法承受的学业压力，会导致学生产生抑郁、焦虑等情绪问题。

　　最后，社会环境也会对青少年的心理健康产生影响。社会的不公、冷漠等因素会使得青少年产生绝望和恐惧的情绪，长期积累可能会导致心理发生疾病。

　　如何助力青少年心理健康

　　助力青少年心理健康需要多方面的努力和合作。无论是从家庭、学校、社会这三个方面入手，都需要人们共同参与，协同合作，才能够构建一个健康、和谐的心理环境。

　　家庭环境的助力

　　家庭是一个人成长的重要环境，家长对于孩子的心理健康具有不可替代的作用。家长要尽力为孩子创造一个平等、和谐的家庭环境，既不是过度娇惯，也不能处处设限，让孩子可以自由探索和体验人生、锻炼自己的能力。

　　另外，当孩子出现心理问题时，家长应该给予及时的支持、鼓励和指导。家长要学会了解自己孩子的心理需要和困惑，及时发现并解决孩子的心理问题，帮助孩子建立健康的人际关系，开展具有价值的活动，从而让孩子心灵充实、健康成长。

　　学校教育的助力

　　学校是青少年主要的成长环境，学校对于青少年心理健康的保护和支持尤为重要。学校可以积极打造轻松、透明的心理健康教育环境，引导学生更好地管理压力、积极面对挫折、平等相待、广泛建立更多的良好人际关系，同时保护青少年免受欺凌、暴力等不良行为的侵害。

　　另外，学校还可以与专业机构、征求学生需求的数据和心理咨询服务相结合，为学生提供更多类型的心理健康支持和服务。学校应该为学生打造家的港湾，让他们能够得到专业心理健康支持，以减轻学业、生活等各方面的压力。

　　社会环境的助力

　　建立良好的社会环境，为青少年保护心理健康提供了最好的支持。政策法规应该更多考虑到青少年心理健康，建立完善的心理健康服务机制和制度。社会公众也需要关注青少年的心理健康问题，更多关爱青少年，支持和帮助他们解决心理问题。

　　此外，社会活动也需要关注青少年的心理常识、预防、诊断和治疗。成年人应该向青少年展示积极健康的生活方式，为青少年树立良好的心理健康典范。

　　建立健康、和谐的心理环境需要家庭、学校、社会的共同努力。如果每个人能够用心关爱青少年的心理健康问题，那么我们就能够共同创造一个完美的心理健康环境，帮助他们成长为自信、健康、有能力的青年。http://www.gdhzgd.net/a/442406.html。转载请说明