春分到清明这段时间,吃啥最养人?试试8种春菜,让你从头养到脚

美食店家 2024-04-02 11:28:55

大家好!欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎,也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。

芹菜炒猪耳

材料:芹菜150克,猪耳朵250克,蒜2瓣,红椒半个,油适量,酱油适量,盐适量。

做法:

1、 材料、芹菜、猪耳朵(买超市切好的)、红椒、蒜

2、 清洗干净、芹菜切段、红椒去籽切丝、蒜去衣拍碎

3、 猪耳朵焯水

4、 猪耳朵捞起、沥干水份

5、 热锅放油、放蒜爆香、放芹菜炒几下

6、 放猪耳朵、翻炒片刻

7、 放红椒、炒至红椒断生

8、 放盐、酱油、翻炒几下、即可出锅

荠菜猪肉饺子

食材:荠菜、猪肉、葱白、生姜。配料:盐、生抽、料酒、香油、胡椒粉。

详细做法:

1、荠菜清洗干净焯水后挤干水分切碎、猪肉切碎、葱白生姜切碎。

2、把切碎的配料混合放在一起,加入1小勺盐、1小勺生抽、1勺香油、少许胡椒粉、1小勺料酒。用筷子将饺子馅拌匀后腌制备用。

3、饺子皮可以自己擀面也可以买现成的,包入荠菜猪肉馅,沸水上锅煮熟透即可。

清炒莴笋丝

食材:莴笋1根,胡萝卜半根,盐适量,食用油适量,大蒜2瓣。

做法:

1、莴笋和胡萝卜洗净切丝,大蒜切片备用。

2、热锅凉油,放入蒜片爆香。

3、加入莴笋丝和胡萝卜丝,大火快速翻炒至断生。

4、加适量盐调味,翻炒均匀即可出锅。

白灼秋葵

食材:秋葵、蒜泥、鱼豉油、白糖、盐

做法:

1、秋葵洗净,煮一锅水滴两滴油倒入秋葵焯水1~2分钟捞出沥干水份,切去头再从中间将秋葵一分为二摆盘备用

2、起油锅爆香蒜泥,加入两勺蒸鱼豉油和1/3碗清水煮沸,加入一小勺白糖和一点点盐。

3、煮好的酱汁倒在备用的秋葵上加一勺芝麻油即可!喜辣的朋友可以少加一点小米辣。芝麻油不喜欢的也可以不加

溜肝尖

材料:猪肝尖:250克;青椒:1个;红椒:1个;蒜:适量;生姜:适量;料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;白糖:适量;鸡精:适量;葱花:适量;淀粉:适量;植物油:适量

步骤:

1. 准备工作: 将猪肝尖洗净,切成薄片,用料酒和淀粉拌匀腌制片刻备用。青椒和红椒洗净去籽,切成细丝;蒜和生姜切成末备用。

2. 炒肝尖: 在锅中倒入适量的植物油,烧热后放入腌制好的肝尖片,快速翻炒至变色,捞出备用。

3. 炒配菜: 锅中再倒入少许植物油,加入蒜末和生姜末爆香,然后放入青椒和红椒丝翻炒片刻。

4. 调味: 将炒好的肝尖放入锅中,加入适量的生抽、盐、白糖和鸡精调味,快速翻炒均匀。

5. 收汁上菜: 最后撒上少许葱花,炒匀即可关火。注意不要炒过久,以免肝尖过老。将炒好的溜肝尖装盘,即可上桌享用。

手撕包菜

准备材料:新鲜包菜300克,葱、姜、蒜、干红辣椒、花椒、生抽,盐适量,食用油适量。

步骤如下:

1.将包菜洗净沥干水分,撕成适当大小的块状备用。

2.热锅加油,爆香葱、姜、蒜末、干红辣椒、花椒,加入包菜翻炒均匀。炒至包菜变软,加入适量盐和生抽调味,继续翻炒片刻即可出锅。

枸杞叶猪肝汤

材料:适量枸杞叶;适量猪肝;适量生姜;适量葱;适量盐;适量食用油;适量清水

步骤:

1. 准备食材: 枸杞叶洗净备用,猪肝洗净切片,生姜切片,葱切段。

2. 焯水处理: 将猪肝片放入锅中,加入适量清水和生姜片,大火煮沸后焯水一分钟,捞出沥干备用。

3. 炒香枸杞叶: 锅中倒入适量食用油,加入枸杞叶翻炒至香味飘出。

4. 加入猪肝: 将焯水后的猪肝片放入锅中,继续翻炒片刻。

5. 加水煮汤: 加入适量清水,水量根据个人口味和食材量来定,大火烧开后转小火。

6. 调味: 根据个人口味加入适量盐,撒上葱花,煮沸片刻即可关火。

7. 食用: 将汤倒入碗中,热气腾腾,享受一碗滋补养颜的枸杞叶猪肝汤。

荠菜炒鸡蛋

制作方法:

1、荠菜放清水中浸泡20分钟,洗去泥沙,洗好的荠菜可以用刀切碎,我稍微切了一下。

2、鸡蛋放一丢丢盐打散备用。锅内放油,炒青菜可以用猪油,我用的椰子油,非常好吃!

3、鸡蛋倒入锅中,炒散后盛出。放入大蒜爆香。倒入荠菜,大火翻炒,荠菜很嫩,稍微炒一会就变翠绿了。放适量的盐。

4、小米椒,鸡精,翻炒均匀就可以出锅啦。

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