肌张力是指肌肉在静止或运动时的张力状态，是维持身体姿势、支撑体重、进行运动和完成各种生理功能的重要生理机制。然而，肌张力的异常会导致肌肉僵硬、疼痛、运动功能障碍等一系列问题。

一、什么是肌张力

肌张力是肌肉在静止或运动时的张力状态，是维持身体姿势、支撑体重、进行运动和完成各种生理功能的重要生理机制。肌张力由神经系统、肌肉系统和内分泌系统共同调节，任何一方的异常都可能导致肌张力的异常。

二、异常肌张力的临床表现

1. 肌肉僵硬：患者会感到肌肉紧绷、僵硬，尤其是在早晨醒来时更为明显。

2. 肌肉疼痛：患者可能会出现肌肉酸痛、刺痛等症状。

3. 运动功能障碍：患者可能会出现动作不协调、精细动作困难、步行困难等问题。

4. 疲劳：患者可能会出现肌肉容易疲劳、乏力等症状。

5. 神经系统症状：患者可能会出现手脚麻木、刺痛、感觉异常等症状。

三、哪些因素造成的肌张力异常

1. 神经系统疾病：如帕金森病、脑瘫、脑外伤、脊髓损伤等。

2. 肌肉疾病：如重症肌无力、肌营养不良、肌肉炎等。

3. 内分泌疾病：如甲状腺功能亢进、糖尿病等。

4. 药物因素：如长期使用抗精神病药物、抗抑郁药物等。

5. 不良生活习惯：如长时间保持同一姿势、缺乏运动等。

四、肌张力异常的治疗方式包括手术治疗、药物治疗、物理治疗以及其他治疗，具体如下：

（1）手术治疗

1、痉挛性斜颈：

对于持续性的肌张力障碍，药物治疗无效和伴有显著功能障碍的患者，需要手术治疗。手术方式包括肌肉切开术、神经切除术、脊神经根切除术、丘脑切开术、微血管减压术等。

2、扭转痉挛：

年龄在7岁以上；病程超过1-1、5年；应用各种药物（包括暗示疗法）治疗无效者，又无其他严重疾病，可考虑手术。常见的手术方法有立体定向毁损术、脑深部电刺激术，可有效缓解肌张力异常，改善症状。

3、手足徐动症：

脑瘫患儿采用立体定向术毁损丘脑后结节、背外侧核及小脑齿状核或不同位点相结合，可改善各种运动障碍且疗效显著。

（2）药物治疗

1、肌张力异常初期常用的治疗药物，能有效控制肌肉紧张度，缓解肌肉挛缩强直。

2、肉毒杆菌外毒素：痉挛肌肉内注射肉毒杆菌外毒素在一部分患者中能取得较好效果。注射A型肉毒毒素有四种情况可以注射，如眼睑痉挛、口-下颌肌张力障碍、痉挛性斜颈、书写痉挛，前臂、足趾、躯干等部的肌张力障碍也可局部注射，均有一定的疗效。

（3）物理治疗

1、运动治疗：运动治疗在恢复、重建功能中起着极其重要的作用，逐渐成为物理治疗的主体，包括关节活动技术、关节松动技术、肌肉牵伸技术、改善肌力与肌耐力技术、平衡与协调训练技术、步行训练等。

2、物理因子治疗：通过电疗、热疗、压力疗法等手段，也能有效缓解症状。

（4）其他治疗

1、针灸、艾灸治疗：能有效刺激肌肉，缓解肌肉紧张度，同时促进肌张力的正常恢复。

按摩推拿：能有效松解肌肉，使肌肉群处于良好的松弛状态，预防肌肉僵硬发生痉挛。

五、如何改善肌张力

1. 建立良好的生活习惯：保持规律的作息时间、充足的睡眠，避免长时间保持同一姿势，适当增加运动。

2. 饮食调理：保持饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，以增强肌肉力量。

3. 适当锻炼：进行有氧运动、力量训练、柔韧性训练等，以增强肌肉力量、柔韧性。

4. 保持心情愉悦：避免过度紧张、焦虑、抑郁等负面情绪，保持心情愉悦。

5. 定期检查：对于患有神经系统、肌肉系统疾病的患者，应定期进行检查，及时调整治疗方案。

肌张力异常会导致肌肉僵硬、疼痛、运动功能障碍等一系列问题。要改善肌张力，需从生活习惯、饮食调理、适当锻炼、心情愉悦等多方面入手，结合药物治疗、手术治疗、物理治疗、针灸按摩等手段综合治疗，以达到缓解症状、提高生活质量的目的。