在巴黎奥运会上，中国队喜获第11枚金牌！这是在北京时间8月1日下午传来的好消息。

夺得这枚宝贵金牌的是中国队的选手杨家玉，她在女子20公里竞走比赛中展现了过人的实力。从比赛的第5公里开始，杨家玉就一路领跑，最终以绝对优势率先冲过终点线，摘得桂冠。

在人们为杨家玉的出色表现欢呼庆祝的同时，有些细心的网友发现了一个有趣的细节：杨家玉的肚脐上贴着一个圆圆的小贴片，这个“肚脐贴”意外成为了大家关注的焦点。

（图源央视新闻）

肚脐贴是什么？究竟有何用处？

肚脐贴是一种中医外治法，通过在肚脐处施用药物，以达到温暖身体、驱散寒气等效果。

它通常由一些中药材组成，如桂圆、花椒和艾绒，这些成分共同作用于肚脐，也称为神阙穴，以发挥其功效。肚脐贴的作用和功效包括健脾养胃、促进血液循环、利水消肿、改善失眠和缓解疼痛等。

在运动领域，肚脐贴也被用作一种预防措施，例如竞走运动员在比赛中使用肚脐贴，以防止因浇水着凉引发的腹部不适。

然而，肚脐贴并非适合所有人群。对于内热体质、孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿以及脐部皮肤溃破的人群，使用肚脐贴可能不适宜。

此外，肚脐贴的保健作用有限，并不能替代综合治疗方法。

在使用肚脐贴时，需要根据个人体质和具体症状选择合适的药物配方，并在医生的指导下使用。肚脐贴的使用方法也很简单，通常在清洁肚脐周围的皮肤后，将药物与肚脐相接触，可以贴敷一定时间，然后揭除。

如果是药物性的肚脐贴，可以用于缓解腹泻等情况；而非药物性的肚脐贴则可以作为洗澡时的防水膜使用。

肚脐，其实还挺脆弱

肚脐，也称为“神阙穴”，是人体内脏与外界联结较为薄弱的地方，需要重点保护。

肚脐是胚胎阶段胎儿依靠脐带连接母体的重要部位，出生后脐带脱落便形成了肚脐。

肚脐的表皮角质较薄，屏障功能较弱，且皮下没有肌肉和脂肪组织的保护，邻近丰富的神经末梢和神经丛，因此对外部刺激特别敏感。

肚脐的形状和健康状况可能存在一定的联系。

如健康的肚脐被描述为圆润、较大且较深，而某些形状可能与特定的健康状况相关。肚脐的颜色、温度和分泌物也可能反映身体的变化。

肚脐颜色苍白可能与贫血有关，颜色发青可能与血液循环不畅有关，而肚脐过热可能与便秘或痔疮有关。

肚脐需要适当的保护以避免受凉和感染。在日常生活中，应避免穿露脐装或低腰裤让肚脐暴露在冷风中，睡觉时也应盖住肚脐以避免寒气入体。

清洁肚脐时，应使用温水和柔软的布料或棉签轻轻擦拭，避免用力抠挖造成皮肤损伤或感染。如果肚脐出现异常情况，如红肿、热痛或有分泌物渗出，应及时就医，在医生指导下进行处理。