当宝宝需要爱、舒适、安全、依偎、平静和靠近慈爱的父母时，一些最可靠的方法可以满足他/她的需求。

母乳喂养

母乳喂养不仅仅是满足饥饿或口渴的需求——作为哺乳动物群体的一部分，人类婴儿需要母乳喂养，以获得基本的发展水平和安全的依恋。

跳舞

婴儿喜欢也需要温柔、摇摆、平静的动作。这不仅有助于核心力量和发展，而且还能安抚已经习惯了在妈妈身体不断运动的情况下成长9-10个月的宝宝。

唱歌

你的宝宝从他们内心深处就知道你的声音，这是另一种让你的宝宝安定下来的集中、平静的方式。如果你现在怀孕了，你可以选一首你喜欢的歌，现在就开始唱，当宝宝在里面成长的时候——你的宝宝会在他/她出生的时候认出这首歌的曲调，这将是一个快速平静下来的方法。

带孩子去兜风

每天和你的小宝宝一起散步可以满足他们的运动需求，同时慢慢地让你的宝宝暴露在他们周围的世界里。甚至可以在他们能够理解之前，告诉你的宝宝你走路时看到的故事;和他们谈谈你遇到的事情。这会刺激宝宝的大脑发育，语言理解，当你的宝宝在走路时听到你的声音时，会得到双倍的安慰。

找一个帮手

当你累了，需要休息一下，小睡一下，洗个澡，或者只是一个人跑腿的时候，一个妈妈的帮手，即使是一两个小时，也能让世界变得不同。对于那些独自当妈妈的孩子来说尤其如此。你也需要休息一下，没关系。在宝宝出生之前和出生之后都要照顾好他，确保有一个人在你身边，保持平静、温柔，并把你的宝宝抱在怀里。