杨绛先生说:“如果别人说你两句，你就受不了了，被别人说两句话干扰的吃不好，睡不好，你想你得多脆弱啊?
何必计较呢? 在乌鸦的世界里，天鹅也有罪。思想不在一个高度，尊重就好。三观不在一个层次，微笑就好。
不要和重要的人，计较不重要的事。不要和不重要的人，计较重要的事。记住，你的人品是你最好的运气，你的心态是你最好的风水。”
人是为自己而活，而不是为其他任何人而活。活着只属于我们内心的感受，不属于其他任何人的看法。一个人内心强大的表现，就是屏蔽外界对自己的一切干扰和影响，全心全意做自己喜欢的事，过自己想要的日子。
对别人的看法免疫庄子说：举世誉之而不加劝，举世非之而不加沮。
全世界的人都赞美我，我也不会因此而更加努力。全世界的人都非议我，我也不会感到更加沮丧。
人人自有定盘针，万化根源总在心。不管遇到什么事，什么人，什么处境，能保持足够的定力，稳如磐石，岿然不动，对别人的看法免疫。
不管你做得多么完美，总有人看不起你。不管你多么穷困潦倒，总有人会爱你。你感到喜极而泣的成就，在别人眼里，可能是运气和炫耀。你锥心刺骨的伤痛，在别人看来，可能是随手拂过的尘埃。如果总是在乎别人的意见和态度，就会成为别人观点的奴隶。
从从容容做自己，按照自己的想法和心愿而活，才能努力过上自己期待的样子。
对别人的伤害免疫唐朝有一个著名的寒山拾得问对录。
寒山问拾得：世人骂我，笑我，辱我，欺我，嘲讽我，看不起我，我要怎么办？
拾得答：只需忍他，由他，听他，敬他。不要理他，再过几年，你且看他。
所有伤害你的人，不必急于反击或者报复，他一定会遭到天道的惩罚，因为世间的一切都离不开因果定律。
万法皆空，因果不空。伤害你的人，你不必与之纠缠，远远离开就是，不要心怀怨恨，怨恨只会吞噬你的心灵，没有任何积极的效果。
伤害你的人，会替你生病，欺负你的人，会替你受苦，看不起你的人，会替你承受灾难。你为什么可以躲过一次次的劫难？是那些伤害你的人，替你背负了天道的因果。
对别人的孤立免疫人群聚集的地方，无非在谈论三个话题。拐弯抹角的炫耀自己，添油加醋的贬低别人，互相窥伺的搬弄是非。
如果自己做正确的事，过自己想要的生活，没有刻意打扰过别人，却被一群心怀叵测的人孤立，你完全不必在意，与其和一群无聊的人无事生非，不如在一个人的世界里自得其乐。
一个人喝茶，一个人散步，一个人旅行，一个人读书，一个人干工作，一个人过日子，不打扰别人，也不让别人打扰你，有空就锻炼身体，发展一点小爱好，把每一个日子装扮的精彩纷呈，如诗如画，何尝不是对生活最好的点缀？
余生，对一切人都免疫，做一个内心无比强大的人。
