没错!辣椒里的辣椒素确实会让胃有灼热感。但你知道吗?生活中还有两种食物,它们对胃的伤害可能更隐蔽,更厉害,可许多人却把它们当成养胃宝贝。今天呢,潘医生就给大家详细的讲一讲,为什么胃部疾病都有哪些症状呢?又有哪两种食物比辣椒还要伤胃呢?
首先大家要知道胃部疾病都有哪些症状呢?
第一个就是胃痛,有时候饭前,有时候饭后,甚至是三更半夜。不过别担心,这种痛不会太剧烈,就是闷闷的,让你感觉不太舒服。然后是胃胀,感觉食物就像个顽固的敌人,赖在胃里不肯挪动,让你一点食物都吃不下去。之后是反酸,总觉得有股酸水从胃里翻涌上来?那感觉就像酸菜味的喷泉一样,还是放了好多天的。接着是烧心,胃酸过多,让你的胃感到灼热发烫。就像是胃里有个小火炉在燃烧!
那么在知道胃部疾病有哪些症状之后,接下来我们就说一说哪两种食物比辣椒更伤胃呢?
其中第一种就是腌制的咸菜加白粥,大家都觉得白粥搭配咸菜既营养又好消化,但真相并非如此。腌制的咸菜,由于腌制过程中加入了大量盐分,经过胃的“加工”后,会释放出一种伤害胃黏膜的化学物质,一不小心就可能引发胃炎。而那看似温和的白粥,其实并不如我们想象的那样能缓解消化压力,反而可能加重胃的负担,让胃内压力飙升,反酸、烧心症状更加严重。
第二种呢,就是红薯。有些人觉得它性温能暖胃,但暖胃和养胃真的不是一回事!特别是胃口旺盛和胃热的朋友,吃了红薯可能会觉得更不舒服,反而损害胃的健康。而对于胃酸过多的朋友来说,红薯更是个“雷区”,吃了可能会引发反酸、恶心,甚至让胃肠功能大打折扣。你记住了吗?好了,今天的分享就到这里了。我是潘医生,我们下次见!