孩子放暑假了你以为生活是这样的

其实是这样的

指望队友帮帮忙？

结果他是这样的

娃儿大把时间在家

相看两厌

老母亲感觉身体更虚了

大姨妈一来 疼得死去活来

大姨妈走了 浑身不舒服

尤其是颈椎

腰椎

肩周

关节……

中医理论认为，天气最热的夏季也是人体阳气最旺盛的时候。此时，顺应时节，运用中医方法如三伏贴，借助天地生发之阳气，可以鼓舞扶助正气，祛除寒疾，提升人体阳气，提高抗寒能力，对寒、湿、瘀、虚性疾病有很好的调理及预防作用。

寒、湿、瘀、虚，是导致妇科疾病的常见致病因素。中医妇科专门针对女性采用散寒祛湿、温肾补虚、化瘀通络之品调制成膏进行贴敷，起到调理体质、祛寒治病、防病保健的作用。

补肾暖宫三伏贴

《傅青主女科·种子门》载: “妇人有下身冰冷，非火不暖，交感之际，阴中绝无温热之气，人以为天分之薄也，谁知是胞胎寒之极乎!

宫寒

“宫寒”这一词，是一种民间叫法。这里的“宫”并不是西医学中的“子宫”这一单纯的器官，而是中医学中的“胞宫”，泛指女性内生殖器官（子宫、输卵管、卵巢）其部位及功能。“寒”又有虚寒和实寒之分，虚寒是指体内阳气不足，胞宫因失去阳气的温煦而变得寒凉；实寒是指胞宫受到外来寒邪侵袭而出现的病证。

宫寒患者常出现手脚冰凉、夜尿频多、腰冷腰痛、性欲冷淡、痛经、月经紊乱等一系列病症，也就是导致女性不孕不育的常见原因。

“寒则热之”，“虚则补之”。通过天灸对经络穴位产生温热性刺激，温热胞宫，可以起到温经散寒、行气通络、加强机体气血运行的作用。

脾胃不适

中医认为“脾胃乃后天之本”，“脾胃受伤，百病从生”。脾胃病相当于现代医学的消化系疾病。慢性胃炎、消化性溃疡、功能性胃肠病等慢性消化系疾病缠绵难愈，严重影响人体健康。“三伏贴”治疗对于脾胃疾病就有很好的疗效。三伏，是初伏、中伏、末伏的统称。夏至后第三个庚日是初伏的第一天，第四个庚日是中伏的第一天，立秋后第一个庚日是末伏的第一天。三伏通常也指从初伏第一天到末伏第十天的这一段时间。三伏天一般是一年中天气最热的时候。中医理论认为“人与天地相参，与日月相应”，“一体之羸弱，消息皆通于大地”，“天人合一”，人体的阳气与自然界的阳气相接，季节的变化直接影响到人的健康。人体之阳气“生于春，长于夏，收于秋，藏于冬”。在三伏天，由于气温升高，人体内阳气上升，经络通达，气血充沛。利用这一有利时机治疗慢性脾胃疾病，能最大限度的温脏去寒，祛除体内沉寒痼冷，调整人体的阴阳平衡，预防旧病复发或减轻其症状，并为秋冬储备阳气，令人体阳气充足，使脾胃病不易复发。

风湿科疾病中，以类风湿关节炎、骨关节炎、强直性脊柱炎、痛风性关节炎等为多见，其主要表现，均有关节疼痛，活动受限。于中医讲：肢节肿痛，屈伸不利，是因正气不足，卫外不固，邪气乘虚而入，脏腑经络气血为之痹阻，统称“痹病”。

《济生方·痹》云 ：“皆因体虚，腠理空疏，受风寒湿气而成痹也。” 类风湿关节炎、骨关节炎、强直性脊柱炎等疾病发病，多为肝肾不足、经脉失养，不荣则痛，又合风寒湿邪，外侵肌表，痹阻气血，不通则痛。外治贴敷法治疗痹病由来已久，《理瀹骈文》中讲“外治者气血流通即是补”，可见气血流通，经气流通于筋脉肢节，即开通了“痹阻”，又能濡养肌肉关节，是治疗关节疼痛的有效方法。更有文献研究表明，类风湿关节炎患者经穴位贴敷后能明显减轻临床症状。如有遇寒加重，得温则减，怕冷恶风，重着麻木者，多为风寒湿邪，阻碍气血所致。这类患者多于秋冬天气转凉时病情发作反复，而入夏后稍有缓解。此类病症，运用中医“春夏养阳，秋冬养阴”的理念，坚持三伏贴治疗，多有奇效。

三伏贴注意事项

1.禁食生冷食物。冷饮可伤及脾胃的阳气，使本已阳虚的体质更加虚弱；还可使沉积在体内的寒气凝滞，不易向外发散，影响治疗效果。

2.禁食辛辣刺激性食物，禁食鱼、虾等海鲜（发物）和油腻的食品。

3.敷贴膏药以后最好不去空调房。因为身体遇冷会使毛孔收缩，影响药物吸收，同时也会降低经络传导的速率和活跃性。

4.保持情绪乐观。情志因素与妇科疾病关系密切，夏季炎热，更易烦躁，因此，一定要有意识地克制不良情绪。

5.保证睡眠的充足。充足的睡眠可使全身肌肉放松，提高经络穴位对药物刺激的识别，引导药效直达病灶。

6.坚持适度的锻炼。适度的锻炼不仅能增强体质，提高机体抵御能力，还可鼓舞阳气的生发、增加汗液的排泄，利于祛除体内滞留的寒气

初伏：2024年7月15日—7月24日，第一次敷贴

中伏：2024年7月25日—8月13日，第二次敷贴

末伏：2024年8月14日—8月23日，第三次敷贴