年轻人没有一个健康的性意识，初尝禁果或是手贱，从此一发不可收拾，不知节制导致肾阴虚，开始出现尿频尿急等尿路症状，阳Wei早Xie的症状也是接踵而至。从肾虚到阳Wei，不适症状呈现一个逐渐加重的变化，在这样一个煎熬的过程中，病理病机有着怎样的变化呢？

同样是手贱，为什么不同的人，造成的肾虚症状不一样呢？

一天天的没事干就双手把玩，手贱嘛，肾虚了，你还不知道它是肾阳虚还是肾阴虚。古人将一天分为十二个时辰，子时到午时，太阳逐渐上升，此时人体内的阴会逐渐的收敛，阳开始慢慢主导身体，到午时，阳气最旺。午时到子时，太阳逐渐下降，人体内的阳开始收敛，阴慢慢主导身体，到子时，阴气最盛。所以说，在不同的时间点双手把玩，泄去的阴和阳的体量是不一样的，这也造成了同样是手贱，为什么有些人是肾阳虚，有些人是肾阴虚。

如何识别你是肾阳虚还是肾阴虚？

1. 肾阳虚

肾阳也就是命门之火，它每天的工作就是推着肾水循着经络去濡养其他的脏腑器官，与心火完成阴阳交泰。结果呢，现在肾阳虚了，原本可以推一车肾水的，现在只能挑一担，那么，其他的肾水呢就堆积在下焦。肾水性阴，本是凉性之物，现在凉性越堆越多，是不是就会不自觉的感觉到冷？

所以说，肾阳虚的特点就是冷，晚上睡觉会感觉手脚冰凉，夏天还得盖棉被，严重的还要穿着秋衣秋裤睡觉，天不亮就要起来上厕所。

2. 肾阴虚

肾阴也被称之为肾水，肾阴虚，就说明体内的肾水不够，那么肾阳就没有载体。一个人如果体内有火的时候，他会抓狂，没有肾水去平衡的肾阳，它会狂躁，会乱窜，走到哪里，就代表热到哪里。

比如说，晚上睡觉的时候，总感觉手脚心热，必须得伸出被子才感觉好受些，有些还得贴着墙。有些会出虚汗，也就是盗汗。这些都是肾阴虚的症状表现。

实际上，肾阳虚与肾阴虚的症状表现还有很多，这里摘选了两个相对的症状表现，为方便你自查。此外，手贱还可能造成肾气不固与肾精不足的证候。

自我调理

一旦出现肾虚，也就代表着你前列腺炎已经在敲你家的门了，需及时补足亏损之处。肾虚的症状无需大补，很多人都有误区，认为肾虚就Bu肾，而Bu出问题的人，十之八九。问题在于很多人意识到肾虚的时候，已经错过了可以直接Bu肾的时间。比如说时间短了，或者不是那么硬了，往往出现这些情况的时候，已经不是单一的肾虚那么简单了。此外，中医有一个说法：“Bu肾先补脾，补脾先疏肝”，这些都是古人总结出的经验结晶。

若是发现得早，单一的肾虚症状，肾阳虚就用金贵肾气丸，肾阴虚就用六味地黄丸。若是症状复杂，则需要找到一位靠谱的中医，经“望闻问切、四诊合参”正确辨证后，给出对应你自身状况的方剂，才能快速帮你将身体调理到健康的状态。