早些年物质匮乏，人们的日子都过得紧巴巴，一年到头也吃不到多少油水。现在条件好了，不少人就开始“放飞自我”：炒完菜盘子边上一圈油、出去吃饭净挑重口味、三天两头就要下一趟馆子……但这种生活方式，也给我们的健康带来不少危险隐患。

油脂中的热量与脂肪含量较高，无论是动物油还是植物油，摄入过多都会导致血脂水平上升（包括总胆固醇和甘油三酯），这些脂肪容易在体内沉积，如果正好沉积在血管壁上，就会形成动脉粥样硬化，增加冠心病、高血压、脑卒中等心脑血管疾病的患病风险。

江南大学也有研究者发现：中国居民食用油的日均摄入量已达到127.1克，大大超过25～30克的建议摄入量。换句话说，如果不在饮食中多加注意，现在吃进去的每一口油都积少成多，最终会破坏我们的心血管健康。

由此可见，心血管健康已经成为人们生活中一个不容忽视的问题，为了探明相关疾病的发生机制，同时帮助大家远离疾病困扰，医学界也一直在寻找解决方案。在刚刚结束的第二十届国际络病学大会上，多位专家学者就对心脑血管疾病的防治问题提出了见解，并分享了最新研究成果。

考虑到动脉粥样硬化斑块给心脑血管病和人类健康带来的影响，中国工程院张运院士就以通心络胶囊为研究对象，展开了20多年的研究和探索。张院士团队发现，通心络在降低血脂、抑制斑块炎症、预防易损斑块破裂方面与辛伐他汀具有相似的治疗效果。而“应用通心络干预颈动脉斑块的多中心随机双盲安慰剂平行对照研究”则显示，通心络可以稳定易损斑块，减少心血管事件的发生率。

为了探明通心络的治疗机制，张运院士及团队也在动物身上做了一些基础研究。他们发现通心络具有多靶点治疗作用：既能抑制斑块内炎症因子的表达、增加斑块稳定性，同时能减弱低密度脂蛋白诱导的THP-1巨噬细胞凋亡、增强细胞自噬，最终实现脂质外排，减轻斑块炎症，最终使心血管病患者获益。

来自中国医学科学院阜外医院的杨跃进教授也分享了他和团队开展的“中国通心络治疗急性心肌梗死的临床疗效——CTS-AMI临床随机研究”，其结果显示，通心络能显著降低30天主要心脑血管事件（包括心血管死亡、再次心梗、紧急冠脉血运重建和脑卒中）风险36%，降低心血管死亡风险30%；研究1年时通心络持续降低心脑血管事件发生风险36%，降低心血管死亡风险27%，为改善急性心梗远期预后提供了有效治疗药物。

通心络是在中医络病理论指导下研发的创新中成药，其组方以人参益气通络，用降香、冰片辛香通络，再用水蛭、土元化瘀通络，还开创性地加入了搜风解痉的全蝎、蜈蚣和蝉蜕，具有抗动脉粥样硬化、解除血管痉挛、改善微血管功能三种作用机制，不仅能让血管更光滑、不易形成斑块，对已经形成的斑块也能起到稳定消融的作用。

当然，除了检查服用药物治疗，但对高危人群及普通人来说，在生活中还是应该以改善生活习惯作为预防心脑血管病的最佳方式。例如饮食上低油低盐低糖，作息上规律不晚睡，运动上适度且坚持，这些行为都有助于维护我们的心脑血管健康。