导语:秋天的到来，市场上各种新鲜的鱼类，开始丰富起来。但是，并不是所有的鱼，都适合在秋季食用。

有些鱼类由于其生长周期、捕捞方式或环境因素的影响，在这个季节，可能并不是最佳的选择。

下面是5种即使价格便宜，也应尽量避免购买的鱼类，因为连经验丰富的鱼贩子，自己都不太愿意吃。

1. 小规格的银鲳鱼

银鲳鱼，因其肉质细腻而广受欢迎。在秋季市场中，经常能看到体型较小的银鲳鱼出售。

这些小鱼，通常是未完全成长的幼鱼，不仅营养价值较低，而且频繁捕捞，会影响海洋生态平衡。

此外，小规格银鲳鱼体内，可能存在较多细刺，对于儿童和老人来说，存在一定的食用风险。

即便遇到价格诱人的情况，消费者也应该慎重考虑，是否购买这类“童子军”。

2. 未经认证的大马哈鱼

大马哈鱼，是秋季餐桌上的常客之一，它富含Omega-3脂肪酸等，对人体有益的成分。

但是，如果选购的是未经认证，来源不明的大马哈鱼，则需要格外小心。

因为在洄游过程中，它们可能经过受污染较重的水域，从而积累重金属，或其他有害物质。

选择那些来自可靠养殖基地，或是通过严格检验检疫程序进口的产品，会更加安心。

3. 来源不明的鳗鲡

鳗鲡又被称为白鳝，是一种营养价值高且味道鲜美的淡水鱼。不过，某些地区，特别是靠近工业区，城市排水口附近的水域里，生长的鳗鲡，有可能受到了不同程度的污染物影响。

特别是在秋季，当河流水量减少时，这种情况会变得更加严重。

在挑选鳗鲡时，最好能了解清楚其产地信息，并选择信誉良好的商家，提供的产品。

4. 高汞含量的金枪鱼

金枪鱼是一种深海鱼类，以其肉质紧实、口感好而受到许多人的喜爱。部分大型金枪鱼体内汞含量较高，长期大量食用对健康不利。

尤其是对于孕妇、哺乳期妇女以及小孩来说，更应该限制这类高汞食物的摄入量。

秋季虽然是享受海鲜的好时节，但在选购金枪鱼时，仍需注意品种与大小，尽量避免挑选那些，已知汞含量偏高的类型。

5. 小黄鱼

小黄鱼是许多家庭喜爱的一种海产品。但是，在秋季市场上出现的，小规格黄鱼往往是尚未成熟的小黄鱼。这些小鱼体型较小，肉质不够饱满且营养价值较低。

更重要的是，频繁捕捉未成熟的鱼类，会对海洋生态造成破坏，不利于可持续发展。

因此，即便遇到价格低廉的情况，也应尽量避免选购这类“童子军”。