外阴阴道炎症是女性各年龄段的常见病、多发病，也是很多女性的“难言之隐”，女性尿道炎也显著高于男性。

其发生与局部解剖特点及激素水平周期性生理性变化均有关系，特别是育龄期女性，由于性生活原因，更容易发生外阴阴道炎或尿道炎。

因此，从某种意义上讲：女性外阴阴道炎或尿道炎与其性伴侣有着非常密切的关系。

当然，千万不要因此就彻底禁欲，要知道，一次健康而满意的性活动对女性的益处远远超过了男性！

所以，应适当地“要他”，也要严格地“要求他”！

外阴阴道炎的主要症状包括局部瘙痒、分泌物异常、同房时疼痛不适，可伴有尿频、尿急等，这些症状会严重影响女性的日常生活和工作。

如果不及时治疗，有可能演变为慢性炎症，甚至导致上行感染引发宫颈炎、盆腔炎、继发不孕等等。

那么如何预防妇科炎症，我们可以从以下几个方面去注意：

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注意个人卫生

（1）保持外阴清洁：

女性尤其要注意保持外阴部清洁，每天使用清水冲洗外阴，无治疗必要时不要坐浴！不要坐浴！不要坐浴！重要的事情说三遍！

当有局部不适时不要轻信“难言之隐，一洗了之”的偏方，更不要自己配制一些盐水、花椒水坐浴！平时的清洁，温水是最好的洗液。

（2）日常生活注意事项：

保持家居环境的干净整洁，定期更换床上用品和毛巾，每天更换内裤也不为过，以免汗渍、尿液等残留污染局部滋生细菌。

（3）特殊时期注意事项：

每个月的那几天使用姨妈巾要遵循三个“必须”：必须勤换！必须干爽！必须透气！

定时更换卫生巾，再忙也不能超过两小时，血液是最好的细菌培养基，长时间未更换会让致病菌在局部大量繁殖引起异味儿和感染；

另外，卫生巾要选择瞬吸透气的棉质网面，避免外阴部过多接触潮湿黏腻的环境。

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对性伴侣的要求

女性阴道微生态是个独特的存在，正常情况下是弱酸性的湿润环境，阴道粘膜有很强的自洁能力，过多的外界干扰比如：过度清洁、滥用保健品、不洁性生活、性生活过于频繁等都会破坏阴道的正常环境，可见，女性不仅需要注意个人卫生，性伴侣也需要保持外阴的清洁。

说到这里，男同胞们可能会有疑问，“我又没有什么不舒服，我没有问题啊，为什么说与我有关？”

这就跟男女生殖器官的形态结构有关了。

女性外生殖道：是内嵌式的潜在腔隙，表面被覆粘膜上皮，有大量的腺体分泌，保持湿润恒温的环境，致病菌极易聚集并繁殖；

男性外生殖器：是外挂于体表的器官，表面皮肤没有腺体分泌功能，相对干燥透气，本身不容易被病原菌感染致病，但却是致病菌藏匿的载体，特别是尿道口和包皮冠状沟的区域存在大量的致病微生物，如果不注意清洁，则会通过性生活传染给女性，久而久之会打破女性阴道内环境的平衡而引起阴道炎症。

另外，传染期手足癣的患者因为手足皮肤带有致病真菌，性生活时会通过触摸将病菌带到外生殖器官，在身体抵抗力低下时引发病症。因此，足癣患者沐浴后、性生活前一定要注意手部清洁，而手癣患者则应在性生活时避免手部接触生殖器官。

此外，性生活前男女双方都要认真清洁外阴，特别是男性朋友，为了你的“她”能够远离难言之隐，你真的可以为她“一洗了之”！

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及时就诊

控制和预防外阴阴道炎另一个重点是一定要及时就诊。

不同病原菌引起的外阴阴道炎治疗方法和所用药物是不同的，药物的使用也是需要一定的时间和浓度来发挥作用，过早停药或者延迟用药都会影响到治疗效果导致症状反复甚至演变成难治性复发性炎症。

因此，一定要在医生的指导下进行规范的治疗。

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夫妻同治

控制和预防外阴阴道炎第四个重点是夫妻同治，基于女性外阴阴道炎的发生与男性有着密切的关系，因此在治疗期间需要性伴侣的理解和配合。

重度炎症时需要男性朋友控制内心的小火苗，让女性得到充分的休养；疾病平稳阶段也要注意降低性生活的频次和强度。

有些阴道炎比如滴虫性阴道炎、支原体或衣原体等感染的阴道炎则需要性伴侣同步口服治疗药物，提高治疗有效率，防止交叉感染及预防反复发作。