如果你要和你的宝宝在炎热的气候中度过一段时间，一些预防措施是必要的。婴儿很快就会脱水和过热。太阳光线对婴儿的皮肤是危险的，对于任何非母乳喂养的婴儿来说，都有食物中毒的风险。
在这里，你会发现如何让你的宝宝在炎热的天气舒适和安全的贴士。
远离太阳婴儿的皮肤很薄很脆弱，不能很好地承受阳光。12个月以下的婴儿真的不应该暴露在阳光下。把宝宝放在阴凉处，用薄衣服和帽子保护他或她。防晒霜确实是最后的解决方案，因为它可能含有有害物质。如果你真的需要使用防晒霜，使用专门为婴儿制作的防晒霜，防晒系数会比较高。如果你还没有为宝宝的婴儿车买遮阳的，考虑买一个含有紫外线防护的。
避免脱水婴儿不会说他们是否渴了，在炎热的天气里，婴儿会很快脱水。如果你是母乳喂养，天气很热的话，可以考虑比平时更频繁地喂养宝宝。另外，记得自己多喝水来刺激产奶量。
避开容易发热的地方如果你的宝宝躺在或坐在汽车座椅或婴儿车里，经常检查他或她是否体温升高，因为婴儿车和汽车座椅都会变得很热。在宝宝旁边的婴儿车里放一个体温计是非常有用的。4个月以下的婴儿患婴儿猝死综合症的风险最高，体温过高是一个可能的原因。
给宝宝洗澡在炎热的天气里，给婴儿洗澡是防止中暑的好方法。许多婴儿在泼水时高兴得发疯。只要记住让你的宝宝决定他或她是只想玩水还是想要真正的洗澡。如果水温低于32摄氏度对他/她的小身体来说太冷了。
如果你要去游泳池游泳，考虑在洗澡前给宝宝涂上婴儿油。水中的氯会让你和宝宝的皮肤变得干燥。但是记住，你的宝宝会变得很滑，所以要小心!
脱掉尿布潮湿的尿布和炎热的天气对宝宝的皮肤来说是一个非常糟糕的组合。因此，尽可能多地让宝宝有不穿尿布的时间。这样，你就可以防止尿布疹或痱子的产生。
