人参果

推荐食谱：人参果汁

所需食材：

新鲜人参果 2-3个

蜂蜜 适量（根据个人口味）

柠檬汁 适量（可选）

冰水 500毫升

冰块（根据喜好）

制作步骤：

处理人参果：先将人参果清洗干净，去皮后切成小块，方便后续榨汁。

榨果汁：将切好的果块放入榨汁机或破壁机中，加入冰水，搅打至细腻。如果你喜欢果汁更顺滑，可以用滤网将果肉过滤掉，只留清爽的果汁。

调味：根据个人口味，加入适量的蜂蜜，增加甜味。如果喜欢带点酸味的果汁，可以加入少许柠檬汁调味，增加清新感。

冰镇享用：如果天气炎热，可以在果汁中加入适量冰块，让果汁更加清凉爽口。这样，一杯营养丰富又清爽的“人参果汁”就完成了。