黄帝内经中讲，气聚则生、气散则亡。所以气对人体是很重要的，而要想提高免疫力啊，最好的方法也是补气！气足了，人体的防御力自
其实啊，很多时候身体会出现问题，都是因为中焦不通了。中医常讲三焦，那三焦具体指什么呢?简单讲就是上焦心肺，中焦肝脾，下焦
经常说健脾之前要先祛湿，但你知道吗?祛湿之前得先升阳，这样才是最有效的健脾方法，可能就有人不懂了，这是为啥啊?今天我就来
有患者反映说，为啥我吃了好几盒的血府逐瘀芄，舌头上还是有瘀斑，舌下青筋也没啥改善？感觉都没啥用啊？这其实是因为你忽略了最
人一到中老年，阳气大量被耗损，就很容易会出现阳虚的情况，所以啊，大多数中老年人都比年轻人更怕冷，平时腿脚膝盖也总是发凉，
湿气一重，很多人平时就会出现头沉头困，乏力没劲，头面出油多，以及食欲下降等情况，那想要祛湿呢，你首先应该先搞清楚湿热，寒
躺在床上，明明想睡觉，却怎么也睡不着；或者好不容易睡着了，一到两三点就又醒了；再或者一直做梦到天亮。在我看来啊，多是你的
我看有不少患者朋友问我说，蒋大夫，理中芄、附子理中芄、桂附理中芄三者都“理中”，那该咋区分它们呢？用的时候应该咋选呢？那
根据我的临床观察啊，我发现现在血压高的人啊，至少一半以上的人都是因为血管被痰湿给黏住了，为什么这样说呢？今天我就来给大家
很多人都觉得只有痰多，身体沉重，浑身乏力，干啥都没劲是痰湿的表现。其实可不止这些问题，痰湿重的人，还会有血管堵的问题，而
你知道吗?你可能一直都在无效的疏肝！为什么这样说呢?首先你得明白什么会导致肝郁？那有的人就说了，不就是平时压力大，爱生气
中医上讲，寒湿属阴邪，最容易耗损人体阳气。阳气就像是太阳，温煦人体，一旦阳气不足，人平时就会容易生病，比如畏寒怕冷，腹痛
脾一虚，人就废了一半！很多患者朋友跟我反映说，平时没少用健脾汤、归脾汤、参苓白术散等健脾补脾的方子，但为啥还是脾虚?在我
在中老年人群当中，心脑血管疾病发病率是偏高的，而这些问题的病根，其实就在于瘀血。很多朋友听到这些，可能第一反应就是参考活
男人的衰老啊，往往是从肾精的亏虚开始的!这类人平时呢，就会出现头晕乏力，眼花耳鸣，头发早白，脱发严重，那方面下降等情况。
牙齿松动，这是年龄增长不得不面对的一个问题。像有的人四五十岁，苹果，桃，枣等稍微硬一点的东西都吃不了，一用力就感觉牙疼
中医上讲，“想要人长寿，就要补阴阳!”今天我就给大家分享两味中药泡水喝，可以阴阳同补，帮你强壮身体！可能很多人都听过阴阳
心脏越堵，越减寿！为什么这么说呢?中医上称心是五脏六腑之大主，主血脉，一旦心脏出现问题，那全身的脏腑器官都会受到影响，比
现在很多人都湿气重，我这样说可能有些人不信，别着急，往下看，看看下面这些情况你有没有:比如总感觉很疲惫，干什么都没精神，
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