简单3步,计算出自己1天合理的摄入量!从对血糖的影响方面考虑,没有绝对能吃和绝对不能吃的食材,只有吃多少合适和怎样吃合理
01#白 菜抗结直肠癌的10种食物 大肠癌患者大多伴有排便异常,比如便秘。就蛋白质、脂肪、矿物质等来说,白菜的含量不算高
中医预防疾病的重点就是养生,养生的目的是增强人体的抗病能力。但无论哪一种养生之道,都必须“和于阴阳,调于四时”,也就是要
雨水Rain Water江 南 春唐·杜牧千里莺啼绿映红,水村山郭酒旗风。南朝四百八十寺,多少楼台烟雨中。节气雨水雨水表
01眼及眼眶●对于眼眶炎性病变、眼及眼眶肿瘤、眼眶脉管性病变,计算机体层成像(CT)及磁共振成像(MRI)检查均可选择。
“人只不过是一根苇草,是自然界最脆弱的东西,但他是一根能思想的苇草。” 这句出自法国著名文学家帕斯卡尔的名言,写在202
内容来源:人民卫生出版社出版《漫画自我保健随身行》本书主编:健康中国促进工作委员会专家 张雁灵期待您的分享在看
手部的日常护理﹟平时可以选择一些温和的护手霜,洗手后涂抹。﹟晚上睡觉前,将双手放在40℃的温水中浸泡15~20分钟,加速
如果男性确实是由肾虚而导致性功能障碍,除了药物治疗外,平时生活中这些方法可以改善性功能!01全身有氧运动全身有氧运动中有
冠心病患者能不能乘坐飞机是很多人关心的一个问题。飞机是当前运行速度最快的交通工具,能大大缩短旅途时间,且飞机的乘坐条件很
“快乐的时光总是格外短暂”,这种体验在假期结束时更是越发明显。在假期末尾、复工初始,人们总会感到自己全身心都出现了一系列
按照我国标准,在未服用降血压药物的情况下,不同日三次测量血压,收缩压(高压)≥140mmHg和/或舒张压(低压)≥90m
冬笋色泽洁白、肉质细嫩、鲜美无比,有“笋中皇后”的美誉。冬笋的营养如何冬笋的能量很低,每100克仅有23千卡,吃2个鸡翅
你的不适颞颌关节处和耳内深处疼痛、下颌张开困难,可伴偏头痛,以及眉骨、上颌骨、下颌骨处疼痛。自我检查张口困难。口放松,完
春节假期即将结束,大家都要踏上返程的旅途了,乘坐公共交通工具时还是建议预防性戴口罩!关于口罩的这些小知识,一起来看看吧!
小王程教授,有句话不知道您听过没?“啃着鸭脖哼着歌,开瓶啤酒躺着喝”。因为口味独特,很多人喜欢吃鸭脖。是的,大街上可以看
说到睡觉,众所周知,黑暗的环境能让人睡得更加踏实、持久。但由于现代生活方式的变化,电脑或手机被广泛应用,人们习惯于睡前使
过年大鱼大肉吃多了,别忘了补充膳食纤维膳食纤维虽然不能被胃肠道消化、吸收,也不产生能量,但被称为“第七类营养素”,与传统
过年的时候,孩子吃得太多,难免会食积!食积的根源在于不恰当的饮食,所以调理食积还得从食疗入手,下面教您3个针对孩子简单易
中医认为,人有四根,即鼻根、乳根、耳根、足根。“鼻为苗窍之根,乳为宗气之根,耳为神机之根,脚为精气之根”。可见鼻、耳、乳
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