01

人这一生，说到底，是过给自己的。

《庄子·骈拇》中有言，“凫胫虽短，续之则忧；鹤胫虽长，断之则悲”。

意思是：野鸭的腿虽然短，但要给它续上一段，也会使其痛苦；鹤的腿虽然长，但若截掉一段，也会使它悲痛。

庄子通过自然现象想要告诉世人：万物各有差异，但这种差异对它们本身的需求来说，却又是恰到好处的。

所以，横空万里的鲲鹏与跃飞数丈的蓬间麻雀，不必互相羡慕，只要“自适其适”，便是合乎生命大道的。

你羡慕的也许只是别人不屑的，而你所拥有的的，或许正是他人所渴望的。

“你站在桥上看风景，看风景的人在楼上看你。”卞之琳诗中这样写道。

我们也往往会羡慕那些看似“风轻云淡，毫不费力”收获成功的人，羡慕他们拥有而自己未有的东西。但其实，谁的生活都不容易，这令人羡慕的背后没人知道有着什么样的痛苦不堪。

贾平凹在《废都》里写道“在城里的人很想到城外来，可是城外的人却很想到城里去。”

02

老子说：“人法地，地法天，天法道，道法自然。”老子认为，凡事都应该顺应自然，不可刻意追求。

在《庄子•外篇•至乐》中有一个鲁王养鸟的故事。

鲁王养了一只海鸟，又是给它敬酒，又是对它奏乐，还给它喂食猪牛羊肉。结果，这只海鸟不吃不喝，三天就死了。

这个故事让我们知道，用自己的生活方式去养鸟，而忽略了鸟本身的习性，最终只会酿成悲剧。

忽略了自己的天性，往往会给自己带来伤害，也意味着丢掉了自己的幸福。

人只有遵从自己的内心，才能活出真实的样子。

年岁渐长，越发懂得，不是所有人都适合成为朋友。

茫茫人海，有人同行，是幸运；无缘相伴，也不强留。我们只珍惜能和自己同行的那一部分人。

成年人的友情，从来都是只筛选不改变，只接纳不强求。

看到过一句话说：“所有感情的变淡，都是因为频率不同。”

三观不一致的人，很难做到相互认同。步调不一致的人，很难做到并肩同行。

和不同频的人在一起，总是难以相互认同。

你的心之所向，他无法理解；他的喜怒悲欢，你无法感同身受。

两个人的生活节奏，永远都不在一个频道上。

不仅思想无法同步，做事无法同频，节奏也无法一致。

最终，这段关系只会让彼此越来越累，渐行渐远。

人人生而不同，每个人都有权利选择自己的生活，不是所有人都三观一致。

维系一段关系，最好的方式就是：尊重彼此，接纳彼此。

学会尊重别人的想法，接纳别人的差异，放下改变别人的执念。

听到过一句话说：“这世上最难的一件事，就是把自己的思想装进别人的脑袋。”

人生中最悲哀的事莫过于，总是期待改变别人，按照自己的意愿生活。

但其实，每个人都有自己的生活方式，没有必要随波逐流。

费力改变别人，不仅会毁了友谊，还会伤了人心。

与其试图改变别人，不如遵循求同存异，才是最舒服的相处模式。

网上有个问题问：为什么成年人，越来越难交到朋友？

有一个高赞回答是：“因为没有人会在这个年纪委屈自己，去接受那些一眼就知道无法深交的朋友。”

人越成熟，选择朋友就会越谨慎，但凡需要强求的关系，都会选择远离。

人这一生，一定是遵从自己的内心，才能活得最舒坦。

人与人相处，没有必要强求，如果一段关系让你很累，就无需勉强维系，如果彼此相处不来，就各走各的路。

成年人的友情，合则来，不合则散。

03

心理学上有句话，当生命力无法向外伸展时，它就会向内塌陷。

因为压抑只会不断损耗自己的生命力，唯有揭开自己的原始面纱，我们才能在其中找回自己的力量。

圈养在动物园的狮子，被伺候得再好，还是会失去活力。

英国著名精神分析学家唐纳德.温尼科特曾说过：原始天性就是我们与生俱来的秘密武器，即本能的潜力。

内在丰盈的生命力，能使我们抓住人生里可遇不可求的机遇，靠近内心渴望已久的生活图景。

一个人如果总是体验到内心的撕扯和内耗，天性被压抑太久，生命力一直被损耗。

生于世界，活于自己。

丰子恺先生曾经在书里写过：

“我以为人的生活可分三层，一是物质生活，二是精神生活，三是灵魂生活。人生就是这样的一个三层楼。”

人生在世，来去匆匆。几十年的光阴眨眼而过，我们能做到的就是要过好每一天，生活的富足和精神的愉悦缺一不可，保持诗意乐观的生活态度，这样的人行走在世上才最坦荡自然。

每个人的追求不同，对生活的要求也不尽相同。

有的人吃饱穿暖，每天乐呵呵的生活就算幸福；有的人大吃大喝，每天赚大把的钞票才算幸福。选择哪种生活，你就拥有哪种快乐。

陈大咖在《不过一碗人间烟火》里说：“人生在世，无非‘吃喝’二字。”

人这一辈子，风里来雨里去，到头来也只是为了这两个字。有饭可吃，有衣可穿，有房可住，不用担心肚子饿，也不用担心冬天冷。

在大多数人的心里，一切都是浮云，

老子说过：“知足不辱，知止不殆”，这也是平常人的心态，不求什么大富大贵，只求家庭美满，父母健康，子女善良。

04

为自己的内心而活才是真正的人生。

袁枚二十三岁中举，次年中了进士。

他又回乡完婚，娶了幼时娉定的王氏。"洞房花烛夜，金榜题名时"，真是喜上添喜。旧时代把中进士叫"大登科"，把娶媳妇叫"小登科"。袁枚此刻正是"大登科后小登科"，得意达于极点。

在北京城里做了三年翰林后，因满文不合格，外调做了七年县令。

在县令职位上，袁枚勤于政务、官声极好，这一年，他33岁。

看不惯官场的阿谀奉承，不想搞溜须拍马那一套，袁枚选择了激流勇退——辞官。

袁枚本人好吃，有三大癖好：一是喜欢逛厨房，二是喜欢收集食谱，三是喜欢拜访名厨。《随园食单》就是他根据收藏的食谱和与大厨切磋的心得，撰写而成。

《随园食单》搜罗了数百种南北经典菜肴，从山珍海味到小菜粥饭，每道菜品都经过千锤百炼，号称"美食圣经"。

杨绛先生说，“上苍不会让所有幸福集中在某个人身上，得到了爱情也未必拥有金钱；拥有金钱未必得到快乐；得到快乐未必拥有健康；拥有健康未必一切都会如愿以偿。

保持知足常乐的心态才是淬炼心智、净化心灵的最佳途径

。一切快乐的享受属于精神，这种快乐把忍受变为享受，是精神对于物质的胜利。这便是人生哲学。”

05

人这辈子，其实活着就是给自己看的，不是给别人的。

不管别人喜不喜欢你，不管别人对你的生活有什么看法，其实都无所谓，你尽管按照自己喜欢的方式去生活，找到适合自己的生活方式，丰富自己的内心，才是最好的。

看到很多人，或是去发展自己的兴趣爱好，或是专注自己喜欢的事情，或是偶尔来一场说走就走的旅行，或是抽空看一本书，或是做一些甜品，或是出去钓鱼等等方式去让内心得到平静以及丰盈。

人的精神世界也会丰盈起来。