子宫不仅是女性的器官，更是孕育下一代的神圣宫殿，所以女性朋友们要爱护好自己的子宫，日常可以多吃这几种食物： 1、当归（补血活血、调经止痛）当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。当归是中医常用药，被誉为“血中圣药”。临床常用于治疗女性月经病，例如痛经、月经不调等。 2、红参（补充体内元气）《本草纲目》红参可以很好的补充体内元气，增强机体抵抗力，增强免疫力，具有活血生津的作用。 3、黄芪（益气固表）《本草纲目》黄对卵巢有很好的帮助照顾子宫和卵巢的健康，滋阴补肾，补中益气。 4、枸杞（补气血）《本草纲目》记载：枸杞能补气血,滋补肝肾、养血补血,可还以降血压、降血脂以及软化血管。适当的吃枸杞还可美白皮肤。 5、红枣（养血安神）《本草纲目》记载：大枣主要作用是补中益气、养血安神，通常健脾作用比较好，用于脾虛食少、乏力便溏、脾虛，尤其是晨起易腹污。 6、红糖水（暖宫止痛）有宫寒的女性或者是有痛经的情况，可以多喝红糖水。红糖水能帮助暖宫排污血，保持子宫干干净净，减轻身体的疼痛感，所以想要保养子宫的女性可以适当喝一点，有助于保持子宫干干净净。