站久了，小腿酸胀、发麻；晚上睡觉总觉得腿累，怎么都不舒服；天气不冷，也常常抽筋……遇到这些情况，很多人会以为是太累了，休息一下就好。事实上，可能是静脉曲张找上门了

一、什么是静脉曲张

下肢静脉曲张俗称“蚯蚓腿”，是由于久站久坐，或先天性静脉管壁薄弱、静脉瓣膜功能不全，导致血液在静脉内蓄积，静脉压力增大而出现的静脉迂曲扩张。

从外观上来看，它多表现为扭扭曲曲像蚯蚓一样的青筋突起，有时还会出现小腿皮肤萎缩、脱屑、色素沉着等。尽管不痛不痒，但它不仅影响美观，还会给身体带来潜在危害。若是因遗传，先天性静脉壁薄弱，静脉瓣发育有问题，静脉曲张就易找上门；另外，随着年纪的增长，静脉也会随之出现异常扩张，导致静脉曲张。因此，若是因遗传、先天性静脉壁薄弱、静脉瓣发育有问题，静脉曲张就易找上门；还有随着年龄的增长，静脉也会随之出现异常扩张，导致静脉曲张。

二、患病因素

1.久坐、久站。长时间保持静坐或者站立的人群，如教师、警察、白领、礼仪、货车司机等，尤其是穿高跟鞋久站的女性，由于下肢活动较少，下肢静脉回流受阻，更容易引起下肢静脉曲张。

2.体重超标，腹部脂肪会给下肢带来压力，使下肢静脉血管压力过大。

3.妊娠期体内激素会增加下肢静脉曲张的发病率，此外，女性怀孕腹部压力较大，引起静脉内压力增高，从而导致下肢静脉曲张的发生。

4.遗传因素，父母一方患有下肢静脉曲张的人群，发病率高于普通人。

5.慢性便秘、长期咳嗽引起的腹腔压力增高。

6.长时间进行重体力劳动，下肢长时间承受重力，血管压力增高，导致血液回流不畅。

7.不良坐姿，如跷二郎腿、交叉腿等。

三、临床表现

🔹痒

下肢局部刺痒，严重时会出现皮炎或湿疹，使刺痒加重，甚至无法忍受。

🔹疼

表现为小腿抽筋，轻度水肿。

🔹沉

走一段时间后，会出现腿肚子发沉、发胀的感觉，往往是晨轻暮重；有时还会造成小腿，特别是踝部皮肤水肿。

🔹硬

表现为皮肤脱屑、发红、变紫，甚至发黑，皮肤失去弹性变硬。

🔹烂

开始可能只是有炎症渗出，继而发生溃疡，老不见好，越烂越大，越烂越深，最终皮肤全层坏死，俗称“老烂腿”，更可怕的是，静脉曲张形成血栓，可能导致猝死。

四、易发人群

🔹久站久坐的人

🔹60岁以上的老人

🔹 肥胖人群

🔹妊娠期妇女

🔹长期便秘者

🔹喜欢跷二郎腿的人

陕西冶金医院血管外科王玉德主任提醒：静脉曲张虽然普遍，但不应被忽视。通过早期识别和适当治疗，可以避免病情恶化，保持健康的生活质量。