不知道大家有没有关注过自己的腿部健康

如果发现腿部青筋突起

小心！

很可能是静脉曲张

作为血管外科常见的疾病之一

它不仅影响美观

严重的还可能危及生命

那什么是下肢静脉曲张

我们该怎样预防和治疗呢

一、静脉曲张的症状

静脉曲张的早期症状并不明显，有些患者在长时间站立后，腿部会感到酸胀不适、疲劳乏力，一般来说早晨起床时症状较轻，工作忙碌一天后，晚上症状会加重。部分患者在足踝内侧会有麻木和轻度的疼痛感，双小腿有类似蚯蚓状蓝色的曲张静脉团块。

静脉曲张后期的症状包括：双腿长时间站立后酸胀感较重，甚至影响生活和工作；双小腿布满曲张静脉团；足踝部出现湿疹、溃疡。静脉曲张发展到中晚期时，出现足踝部的溃疡不易愈合（即所谓的“臁疮”，又称“老烂腿”），从心理和生理上都会给患者带来很大的负面影响，严重影响生活质量。

02下肢静脉曲张的表现

根据临床症状，下肢静脉曲张可分为7级：

1.C0期：无可见或可触的静脉异常

虽然患者可能会报告腿部不适的症状，如重感、疼痛或痒感，但通过肉眼观察和触诊无法发现明显的静脉异常。

2.C1期：网状静脉或静脉曲张

这个阶段的特征是可以见细小的、网状的静脉或局部的静脉曲张，但通常不伴随疼痛。

3.C2期：明显的静脉曲张

这个阶段的特征是肉眼可见的、凸起的静脉，患者可能会感到腿部沉重或疼痛。

4.C3期：水肿

腿部出现水肿，尤其是在长时间站立或坐着之后。

5.C4期：皮肤改变

特征包括皮肤颜色的改变、皮肤硬化和瘙痒。

6.C5期：已愈合的静脉性溃疡

出现了静脉性溃疡（皮肤破溃），但眼下已经愈合。

7.C6期：活动性静脉性溃疡

存在未愈合的静脉性溃疡，这是最严重的阶段，需要综合治疗。

03下肢静脉曲张的好发因素

1.遗传因素：下肢静脉曲张有一定的家族遗传倾向。

2.久站久坐、重体力劳动：不同职业的人群，也有着差异显著的下肢静脉曲张患病率。如教师、交警、外科医生、厨师等需要长时间站立工作者；如办公族、IT从业人员等长期久坐在办公桌前的人群；如农业生产、煤矿工人等重体力劳动者。长期的重体力劳动和久站久坐，都会导致腿部血液流通不畅，容易发生下肢静脉曲张 。

此外，跷腿、盘腿等坐姿也非常容易压迫到腘窝处的静脉，影响血液回流，经常保持这些坐姿的人，也要小心患上静脉曲张。

3.慢性咳嗽和便秘：患有此类症状的人群会无形间增加腹腔压力，影响下肢静脉的回流。

4.肥胖、怀孕：虽不是直接原因，但过大的重量压在腿上可能会造成腿部静脉回流不畅，使静脉扩张加重。