导语：饭要和对的人吃，酒要和懂的人喝，话要和愿意听的人说，每个人都有自己的相处状态，最舒服的状态，其实就是相处不累，久处不厌～通俗一点就是哪怕不洗脸也可以见面还不互相嫌弃的那种，生活简单就是快乐，人心也一样，越简单越容易得到满足！

哈喽，大家好吖~~，今天继续跟大家分享几道被不少人称赞的家常美食，营养均衡又美味可口，非常下饭，做法特别简单，食材也是我们日常生活中常见的，就连厨房小白做起来也无压力，喜欢动手做菜的朋友就一起来试试吧(ღ˘⌣˘ღ)

【蒜蓉秋葵】

-食材以及调味料的准备：秋葵，大蒜，油，盐，糖，生抽，蚝油。

-烹饪制作步骤过程：

1、秋葵洗干净，大蒜切成蒜末，备用。

2、锅里热水，加入一点油，放小半勺盐，秋葵入锅焯2分钟捞出浸入凉水中，沥干装盘备用。

3、调酱汁，加1勺蚝油、1勺生抽、半勺白糖、少许盐，加两勺清水，搅拌均匀。

4、热锅放油放入蒜末爆香，倒入调好的汁炒香后，关火淋在秋葵上即可。

无敌好吃的蒜蓉秋葵！不会做菜也能做好吃，很多人不知道秋葵怎么做好吃，最简单就是白灼，然后淋上蒜蓉酱即可！这是最简单也是最好吃的方法啦！

【葱油鲍鱼片】

食材以及调味料的准备：小青菜，鲍鱼，蒸鱼豉油，葱丝，辣椒丝。

-烹饪制作步骤过程：

1、蔬菜洗净后，焯水垫底，备用。

2、鲍鱼去内脏刷干净后切薄片，水开后放入鲍鱼片烫10秒钟，马上捞出放到盘里。

3、淋上蒸鱼豉油或生抽，摆上葱丝、辣椒丝，“呲～” 浇热油，就可以开吃啦。

快手又美味的葱油鲍鱼片，Q弹爽脆的口感，灰常好吃，用最简单的方式，方能吃到最本真的味道，拿来宴客也不会失礼的家常菜！快快做着来吃吧！

【手拍黄瓜】

食材以及调味料的准备：黄瓜，蒜末，辣椒丝，芝麻辣椒面，生抽，陈醋，白糖，盐，蚝油。

-烹饪制作步骤过程：

1、黄瓜拍扁，切断；大蒜切成蒜末，备用。

2、调酱汁：准备小碗加入蒜末、芝麻辣椒面，淋上热油，加入2勺生抽、2勺陈醋、1勺白糖、1勺盐、1勺蚝油，最后拌匀。

3、倒入切好的黄瓜，拌匀即可食用。

巨开胃的手拍黄瓜特别入味，吃起来格外爽口，天气热的时候，来上一份这样的凉菜，特别下饭，喜欢的就赶紧学习起来吧！

-碎碎念时间：有人三分钟泡面，有人三小时煲汤，有人外卖已送达，有人刚切好蒜苔，人和人节奏不同，坚定点别焦虑，好戏都在烟火里~~