女性私处瘙痒，如果已经排除卫生习惯问题，那么可能是因为某些妇科病症导致，所以可以先参考一下属于哪种情况。

女性瘙痒的“幕后黑手”找到了！

·寄生虫感染

很多寄生虫都会引起私处瘙痒，比如阴虱、疥虫等等，阴虱是比较常见的。阴虱经常贴服在私处毛发跟肛门周围，会叮咬附近的皮肤引起发痒，患者还会出现红疹、丘疹、青斑等，在内裤上也可以看到有铁锈色粉末状或者颗粒状的虱粪。

寄生虫感染会通过性接触传染，处于同一个居住环境中，共用毛巾、床单等物品也会较差传染，日常一定要多注意卫生。

·阴道炎

阴道炎是女性发病率非常高的一种疾病，其中75%都感染这种病症。

阴道炎分为滴虫性阴道炎以及霉菌性阴道炎，前者出现带异味的稀薄白带，或者有严重的血性白带，会同时存在尿痛尿频以及血尿的症状；后者会引起白色凝乳状或豆腐渣样的白带，会同时伴随私处瘙痒、灼热等症状，对于这些情况需要及时采取专业方法进行治疗。

·外阴部皮肤疾病

一些皮肤并也会引起外阴部位瘙痒，比如股癣、外阴部湿疹以及外阴白斑等，其中外阴白斑更为常见，常见于各个年龄段，尤其是五十岁左右的更年期居多，需要及早进行治疗。

得了外阴瘙痒怎么办？

很多原因都会引起外阴瘙痒，因此还需找准原因对症下药：

治疗外阴瘙痒需要容日常生活来着手，要注意经期卫生，平常要注意外阴清洁干燥，避免用热水清洗同时还要避免用肥皂。

对于妇科病症，可在咨询医生之后选择药物进行治疗，比如高锰酸钾溶液坐浴。

在饮食上也要避免食用辛辣刺激的食物;治疗外阴瘙痒，最重要要了解病因，从源头上进行治疗，要查明是滴虫阴道炎、霉菌阴道炎还是其他病症，并采取相应方法进行治疗。

注意：女性要重视私处的护理

最后小九再次强调，女性朋友一定要守护好自己的“秘密花园”，平时做好护理工作。

注意私处环境

长期久坐或者习惯穿紧身裤女性，会导致私处经常处于潮湿、温暖的环境之下，长期下去，这种适合霉菌生长的环境会导致阴道菌群失调，引起阴道菌群紊乱。

避免用外物清洗

为了保障私处卫生，很多人每天都会冲洗私处，还会借助特定洗液，长时间下去会引起外阴干燥，破坏阴道菌群平衡。

坚持锻炼，每天坚持一组普拉提运动

多锻炼增强身体抵抗力也可以帮助阴道处于健康的环境当中。在如今这个讲究全民健身的时代，越来越多的人，开始注重运动锻炼，每天坚持半个小时到一个小时的锻炼，能够帮助身体加快新陈代谢，促进血液循环，燃脂塑形，从而让人更具年轻状态。但不可否认的是，有那么一部分人根本没有时间去健身房健身或者外出运动，就在这部分人想健身但却投路无门的时候，一款家用版脚蹬拉力器，横空问世，受到了很多人的关注。到底有没有用呢？今天就带大家来测评一下！

[产品参数以及特点]

产品参数：这款脚蹬拉力器的产品尺寸为40cm*26cm，拉伸长度为120cm左右，常规颜色为紫色，5色可选。

产品特点：3大特点，在细节处理方面很是到位

1、加粗的橡胶管拉力更强，燃脂效果更好

2、柔软泡沫手柄高密度柔软泡沫舒适，不伤手很亲肤

3、NBA财智多面纹路，脚踏防滑橡胶，脚踏实用安全更放心

所以综上所述，这款拉力器的产品轻便易携带，经久耐用，性价比还是比较高的。

[使用方法]

测量这款拉力器需要用到三个动作：

动作一：双手提拉

站在瑜伽垫上，用拉力器完成你的手臂提拉运动，从而改善手腕粗壮和胳膊肌肉的问题。每天做三组，每组30个，可以有效帮你甩掉手臂上的赘肉，让你的胳膊手臂看起来更细长。

动作二：腿部提拉

平躺在瑜伽垫上，上半身紧贴瑜伽垫，使用拉力器做腿部向上运动，尽可能和身体呈现90度，然后下来，做这个运动腿部会感觉到酸痛，但对于燃烧腿部脂肪有非常好的效果。同样每天坚持做3组，每组30个，减少腿部顽固脂肪，从而美化腿部线条。

动作三：仰卧提拉

仰卧在瑜伽垫上用拉力器做仰卧起坐，注意不要弯曲你的背，用你背部的力量完成这个动作，感受腹部和下背部肌肉的变化。也是每天3组，每组30个，减少腰腹赘肉，收紧腰腹，同时还能改善和预防驼背，坚持练习，小蛮腰和马甲线很快就会出来。

[使用感受]

在使用拉力器拉伸的过程中，能够明显感觉部位有酸麻感，这是脂肪燃烧的感觉，可见拉力器对于燃脂塑形是有一定作用的，接下来是一位粉丝发来的投稿，详细的说明了她使用脚蹬拉力器以来这3个月的变化，我们一起来见证一下。

首先注意变化最大的就是体型明显变瘦，另外四肢以及腹部多余的赘肉也相继减少，整个人变得立体挺拔，更具有气质。

[购买意见]

如果单纯购买脚蹬拉力器是只有一根拉力器的，建议大家在买的时候可以配合着瑜伽垫一起购买。关于套餐有多种选择，可购买拉力器以及瑜伽垫的局部收腹美腿套餐，也可以购买全身燃脂塑形套餐，根据自己的实际情况具体选择。

这款拉力器既能有针对性的局部塑形，也能瘦全身，对于减肥塑形燃脂是有不错的效果的，如果您也有需求，不妨点击下方购买按钮即可获取！花一顿饭钱来消耗每顿饭的卡路里，好身材和健康值得您这点小付出！

结语：不要看到我们挂出的产品就直接否定了我们，屏幕前的你，可以仔细看看这款产品上面的介绍，看看自己适合做室内运动的话，就直接拍下试试吧，一杯奶茶的钱就可以拥有一个自律的你，何乐而不为呢，新的一年，从今天开始吧，从现在开始一切都还不迟，只要坚持了，你就能渐渐看到那个重回自信的你，那个人见人爱的你，小编周围的小伙伴们都入手了，也都在和小编一样在坚持着，别人都在努力，你凭什么放弃呢，加油吧，千里之行始于足下，愿每一个认真努力的你都能被生活温柔以待！​