口腔炎症可诱发糖尿病!专家提醒:这8项必不可少!降低发病率

建茗的备忘录 2024-02-19 16:51:52

糖尿病(DM)是一组以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,是由于胰岛素分泌和(或)作用缺陷(胰岛素抵抗)所引起。糖尿病患者会伴随有许多的并发症,例如糖尿病肾病、糖尿病足、视网膜病变等,都是大家比较熟知的。然而,糖尿病患者的口腔病变却鲜为人知。

专家提醒,口腔卫生状况是影响糖尿病患者血糖水平的原因之一,目前牙周病被列为糖尿病的第6大并发症。大量研究表明,糖尿病与牙周病相互影响,牙周病对糖尿病的代谢控制具有负面影响。糖尿病血糖控制不佳者应到医院检查一下口腔,看看是否有牙龈和牙周炎症。

武汉市扬子社区的一位女士今年59岁,患糖尿病已6年。虽然一直在按医嘱用药,但空腹血糖值长期在每升10毫摩尔左右,而正常值应在每升6毫摩尔以内。当她听说拔掉病牙能控制糖尿病,就到医院拔掉了两颗病牙,不久血糖就降到了正常水平。

武汉大学口腔医院曹正国副教授介绍说,糖尿病和口腔炎症互为因果,糖尿病可导致口腔炎症,口腔炎症可诱发糖尿病。老年糖尿病患者往往伴有不同程度的牙龈炎和牙周炎。口腔中有数百种细菌,其中有些细菌可产生毒素,这些毒素进入血液之后,会使胰岛素受体不能与胰岛素结合,导致血糖升高。

曹正国说,糖尿病患者伴有口腔炎症尤其是伴有化脓性炎症时,血糖往往升高,而且较难控制在正常范围内。患者除了注意治疗和控制糖尿病以外,还要注意养成良好口腔卫生习惯,根据实际情况到医院消除牙龈炎症,并定期做口腔保健。

相关资料表明,糖尿病患者的血糖控制水平与牙周炎严重程度呈正相关。糖友们一定要控制好血糖,降低牙周炎的发病率。

一、9招教你怎么护理口腔:

1、要定期检查口腔

包括黏膜上是否有红斑、白纹、溃疡,牙齿上是否有龋洞,牙龈是否有出血等等,一旦有问题及时就医。控制血糖是糖尿病病人保持口腔健康的根本,也是贯穿糖尿病治疗中的重中之重。

2、勤刷牙

至少早晚各刷一次。刷牙要有效率,一般竖刷至少3分钟。糖尿病患者如果合并牙周病,最好到口腔专科跟着医生学习正确刷牙的方法。

3、常漱口

吃完酸、甜食物后,最好用淡的小苏打水(碳酸氢钠)或清水漱口。弱碱性水能纠正口腔内偏酸的环境,抑制细菌、真菌生长,避免龋齿、真菌感染的发生。

4、定期看牙医

建议糖尿病人定期到口腔科进行检查,由医生根据情况进行针对性治疗,如补牙,清洁牙石、冲洗牙周袋等,有助于口腔健康。如果糖尿病患者出现牙龈红肿、出血、牙齿松动、口腔干燥时很可能已出现糖尿病并发症,此时一定要去正规医院看牙医,检查口腔健康状况。每年至少做到2次体检。

5、合理拔牙

当牙周损害严重,不易治愈而且影响到健康邻牙时,要听从医生建议及早拔除。拔牙也应控制好血糖,以防发生感染,伤口不易愈合。

二、饮食习惯

1、减少对口腔黏膜的刺激,诸如辣椒、姜、酸醋等刺激性调味品;

2、减少过于坚硬粗糙的食物的摄入,减少摩擦;

3、注意营养,饮食结构应均衡,不仅食用各类肉,还应多食新鲜的瓜果蔬菜;最后,因个体有差异,对事物的敏感性也不同,因此应从个人的食谱中发现易引起口腔疾患的食物并忌口。



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