大家一定要知道：归脾丸，并不是健脾胃的药！脾胃出现问题，其实这几个张仲景的方剂更好用！

第一个：理中汤。

如果是经常食欲差，还动不动就头晕犯困。还总是感觉浑身没劲，稍微吃点就不消化，那这种情况，多半就是脾气不足了。

中医上讲，脾胃是身体的后天根本啊，是吸收消化的场所，一旦脾胃出现问题，就容易影响消化能力，吃不进去，不消化吸收，哪里还有力气？自然也就容易出现乏力体虚的问题，那这种情况，就要重点以健脾益气为主了，比如参考个理中汤来加减。

第二个：小建中汤。

要是食欲差，不消化的同时，还经常怕冷，手脚冰凉，少气懒言的，动不动就感冒，那这种情况，多半就是脾胃虚寒了。

这时候，阳虚不足，脾胃运化的动力就会下降，不仅容易腹泻拉肚子，还会出现气短乏力，爱生病的问题！这时候，就要重点以温阳补虚为主了，比如参考个小建中汤加减。

第三个：香砂六君汤。

如果是经常痰多腹胀，不消化，还总是便溏不成型，动不动就拉肚子，口中粘腻，食欲差，那这种情况，多半是脾虚生湿了。

俗话说：“水来土掩”，而脾土是运化湿气的重要场地，当脾虚不足，水湿运化不出去，就容易堆积在内，影响消化，这时候调理上，就要重点以健脾胃，去湿气为主了，比如参考个香砂六君汤来加减。

好了，以上就是分享的内容了，文中方剂，仅供调理思路参考，如遇不适，还请及时前往就医，我们下期再见！