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​​​杨绛在《我们仨》中说：

一个女人最重要的能力不是把自己打扮得多漂亮，也不是赚钱有多么厉害，而是无论发生什么，你有让自己快乐起来的能力。

不用花太多的钱就能够让自己开心每一天，这不比中500万开心么。

学会复盘，取悦自己是一生不可多得的能力。

1

偶尔清静一会儿。

清净能让自己平静，内心能够平静下来，不烦躁，不焦虑，不胡思乱想，能够让自己的心更理智知足。

2

一部好看的电视剧配上水果套餐。

人生其实很简单，暂时摆脱困苦烦闷，享受当下。

无论最近过得好不好，把烦恼放一边，看看好剧，吃个水果，给自己尽情享受奢华的娱乐时间，那问题再看时就能够轻松很多。

3

累了就睡觉。

最能解乏的就是吃饱后，洗个热水澡睡一个好觉。

等到第二天又是一个元气满满的自己。

4

吃喜欢的美食。

当你吃着美食时，那种幸福感，那种欢愉油然而生。

享受美食时，内心就是满足的，开心的。

5

学会礼貌的退出。

体面的分手，无需纠缠，想当初也是因为深爱在一起，现在即便有一方不再爱了都失去了意义，所以还不如放手，找到互相爱慕的另一半才是对自己最好的交代。

何必苦苦纠缠，青春逝去，满是悔恨。

放手，既解脱。

6

把自己打扮得好看，赏心悦目，自己欣赏。

女为悦己者容，悦己者也可以是自己。

当你打扮美丽，不是为了给别人看，而是为了给自己看，看到那么美的自己，自己也开心，也会提高自信。

7

不用听别人的。

不好听的话，没有用的话，不需要听。

听多了自己萎靡不振，失落害怕。

8

学会忘记一些不开心的事。

健忘一些，忘掉烦恼与痛苦。

有些烦恼都是庸人自扰，忘掉就没有杀伤力。

9

顺其自然。

有些事急不来，或是发生了难以改变，还不如一切随缘，顺其自然来得轻松。

10

努力赚钱。

当你烦恼的时候，80%是没钱造成的，努力赚钱，能让你烦恼少一点，也没空去想那些不开心的。

11

听一些舒缓好听的音乐。

音乐是好友，舒缓的音乐能让你平静，让你充满希望。

12

不要把钱看得太重要，虽然必不可少。

钱多钱少，幸福都可以很多。

所以够用就好，不要太贪心，不用看得太过于重要，有多少就过什么样的生活，不需要给自己太大的压力。

13

学会用少一点的钱过好生活。

会花钱，能让你更快乐，更有成就感。

花少一点的钱，做更多的事，买到更合适的东西。

14

把重心放在快乐上。

快乐是毕生追求，崇高至上。

15

满足现在的生活，想一遍让你开心的事。

16

说点好听的给自己听。比如说出自己的优点，让自己知道自己有多优秀。

17

爱自己，人生做好两件事，努力和爱自己。

吃好睡好，然后又是崭新的一天。

18

学习画画，让自己的生活丰富多彩。

19

学跳舞，让自己迎着风，听着美妙的音乐翩翩起舞。

20

看看养心的书籍与文章。

养养心，让自己内心富足，修养高尚。

21

减少日常不必要的事，让自己少忙一点。

轻松自由，才能有时间思考，以及享受生活。

22

陪伴家人。

多陪陪家人，生活充实幸福。