大家好，我是老中医颜颀！

中医常说“万病从肝起”，这是因为肝脏在人体内扮演着重要的角色，与其他脏腑紧密相连。一旦肝脏功能失调，往往会影响到其他脏腑的正常运作，从而引发各种疾病。

在中医理论中，肝脏具有疏泄和藏血的功能，它负责调节全身的气血平衡。然而，由于人的情绪多变，很容易导致肝脏功能受损。当情绪不畅时，肝脏的疏泄功能就会受到影响，进而影响脾胃的正常运作，出现消化不良、胃痛胃胀等症状。

长期的肝郁还会导致肝血不足，进而影响到肾脏的精气。因为肝肾同源，肾精亏损后，就会出现一系列的症状，如腰膝酸软、身体衰老加速、头发变白脱落、牙齿松动等。

此外，肝藏血的功能也与心血密切相关。当肝血不足时，心血也会受到影响，导致心神不宁，出现失眠、多梦、心慌心悸等症状。

气血之间相互影响，肝藏血而肺主气。所以，肝血不足也会影响到肺气的充盈，导致免疫力下降、气短乏力、容易出汗等问题。

同时，肝郁日久还会引发肝火上升，耗伤阴液，表现为口干舌燥、舌红少苔、烦躁易怒、手足心热等症状。

所以，我们要重视肝脏的养护。有一个养肝的小方，就是一贯煎。这个方子虽然用药简单，但却能很好地疏肝解郁、降肝火、养肝血、滋肝阴。其中，枸杞和生地能够滋补肝肾之阴，麦冬和沙参则能润肺养阴，以助全身阴液充盈。川楝子能够疏肝理气、降肝火，当归则能补血活血，滋养肝脏。

但请注意，每个人的体质不同，此方在实际应用时还需根据患者的具体情况进行个性化调整。