大家好，我是老中医颜颀！

囊肿从西医角度来说就是一个水泡，而从中医角度来说这个水泡的形成其实就是湿气。

当湿气越攒越多，就会形成痰湿，堵塞气血运行，就会出现瘀阻，堵在肝就会形成肝囊肿；堵在肾就会形成肾囊肿；堵在卵巢就会形成卵巢囊肿囊肿。随着湿气不断增加，痰湿越来越重，囊肿也会长的越来越大。

有2个利于湿气生成的行为，很容易诱发囊肿疾病形成，大家在生活中要注意避免，否则很容易加重病情。

第一个就是“饮食不节”。

长期过量进食生冷、过甜、油腻、辛辣的食物，会损伤脾胃，一旦脾虚了，脾运化水液的功能就无法正常运行，过多的水液无法代谢出体外，人的湿气就会越来越重。大家要做到饮食节制，不要贪吃，才能养好脾胃，减少湿气生成。

对于湿气比较重的患者，出现了食欲不振、大便溏稀、气短乏力、四肢无力、咳嗽等症，可以参考参苓白术散健脾祛湿。

第二个，就是情绪过度郁怒。

当人经常生气发火、闷闷不乐，会导致肝气郁结，横逆脾胃，使脾胃受损，但脾运失职，水液代谢不出去，堆积在体内，也会进而导致湿气过多。

如果你平日里总是控制不了情绪，又有胸胁胀痛、面红口干、食欲不振、潮热、月经不调等症，可以参考丹栀逍遥散来疏肝健脾除湿。当湿气没有了，囊肿的致病因素消失了，才能预防囊肿形成，避免囊肿病情进一步加重。