"医生快帮帮我，开点安眠药吧，我最近不知道怎么回事，晚上睡觉睡的很不踏实，这里有点不舒服，特别是上腹部这里，有点疼痛，而且我还感觉有点腹胀，关键是现在每天早上4.5点我就醒了，然后怎么睡都睡不着，这是咋回事啊？”

牛叔今年已经66岁了，平时身体还是非常健康的，吃得好，睡得香，每天还要喝几顿小酒，这让那些同龄的人羡煞无比，毕竟这个年纪多数人都有高血压、糖尿病，想肆无忌惮的吃吃喝喝还是很困难，他们对牛叔说：“真羡慕你年纪大了还不用忌口，不像我们早早的有高血压、高血脂，啥都不能吃，酒都不能喝！”

牛叔每次听到别人这么说都高兴坏了，毕竟前两年去做体检的时候，他的血压不高，更没有出现糖尿病等问题，只是血脂会高一些，但医生说这都不是什么太大的问题。

于是牛叔变本加厉逍遥自在，他认为反正自己现在年纪也大了，活也干不动了，倒不如好好享受个几年，毕竟人这一辈子图什么呢？什么都不能吃还有什么意义？活着干嘛？

这不，没多久，牛叔的身体就出问题了。

其实他的不舒服已经有一段时间了，他刚开始是以为自己最近吃太杂了，胃不和卧不安嘛，于是他就买了些中成药吃，感觉效果不是很好，然后又拖拖拉拉一段时间这才跑到了附近的大医院准备找医生做检查，希望医生能开点药给他调理一下。

不过医生还是非常谨慎的，并没有因为牛叔的催促就贸然给他开药，反而是仔细的询问了牛叔其它的症状，尤其是当医生听到牛叔说自己的体重比以前至少轻了20斤时医生吓坏了，而且牛叔还抱怨自己经常回感到疲倦，医生立即建议他做一个全面的体检。

牛叔很疑惑：“真的有必要吗？哪里不舒服开点药打个吊针不就完事了吗？做各种检查又要花几百上千的，你以为老汉我很有钱嘛？万一没啥问题岂不是白瞎？”

牛叔的孩子则坚持他要做检查，医生也苦口婆心的劝说：“现在做检查都有报销的，而且你的检查是必须要做的，看看身体有没有问题不好吗”。

这番话也让牛叔想了很久，结合自己最近的状态，牛叔叹了口气，同意做全身检查。很快，医生给他开好单子，让他去缴费做检查了，等牛叔做完检查，拿着检查回来了，医生的表情马上严肃了起来，医生仔仔细细看完了检查报告，然后说：

“大叔，有件事不得不告诉你，你的超声检查上显示肝脏有东西，其它报告也有问题，住院吧，这是目前最好的办法，而且还可以报销一些费用。或者你去别的医院做检查治疗，最好尽快”，医生话中有话，但大家都听得出来牛叔的病情一点都不简单。

牛叔的儿子大致知道医生表达的是什么意思，只有牛叔还气呼呼的说：“开什么玩笑，老子身体好得很，你在乱说信不信砸了你的医院”？

牛叔儿子拉住了爸爸，让母亲把他带出去，然后他再次进入医生办公室，问：“医生，我爸是癌症吗？”

医生犹豫一下：“估计是肝癌啊，而且很可能到晚期转移了，具体情况需要进一步检查，但预后我可以告诉你肯定不会太理想，你爸的脾气那么烈，估计接受不了。”

“可是我爸平时的身体还不错啊，怎么突然就患上了癌症？”牛叔的儿子已经有些崩溃了。

医生叹了口气：“癌症一直都不是突然出现的，而是慢慢形成的，你爸爸的癌症其实早有症状，比如晚上睡不好，比如上腹不适，比如消瘦······，但他自己选择了忽略，现在已经晚了。”

据研究发现，癌症患者出现睡眠障碍的概率是正常人的2倍，这是因为体内出现了癌症环境，从而导致内环境失衡影响了睡眠机制的调控，因此从睡眠来看癌症是很科学的。

睡觉时如果有一些表现，说不定真的是癌症。

第一，半夜苏醒难以入睡。

正常人一觉可以睡到天亮，出现半夜突然苏醒的概率很低，就算偶尔半夜会苏醒，也能第一时间再次入睡，但是癌症患者不是，他们经常会在半夜苏醒，之后就难以入睡。

这是因为体内的癌环境干扰了植物神经系统，比如某些癌症本身会产生一些疼痛，这种疼痛感知会通过神经传导到大脑，影响患者的生活质量。疼痛的存在会激活神经元，改变植物神经系统的平衡，导致患者在半夜苏醒。

还有一些癌症类型会影响内分泌系统，导致体内荷尔蒙水平的变化。这种荷尔蒙失衡可能通过植物神经系统影响身体的自主调节功能，引起心率改变、血压波动等反应，导致半夜苏醒无法入睡。

除此以外，癌症会引发机体的免疫反应，激活炎症反应和免疫细胞，从而影响植物神经系统的调节。免疫系统与植物神经系统之间存在复杂的相互作用，癌症引起的免疫反应可能导致植物神经系统的紊乱。

癌症早期的时候会分泌一些有害代谢物，这会影响人的植物神经让人产生情绪困扰，如焦虑、抑郁等。这些情绪问题会通过神经递质的释放反过来影响植物神经系统的稳定性，导致心率不规律，容易苏醒。

第二，睡梦中某处开始疼痛。

很多癌症早期患者会感受到自己睡觉的时候某部位会隐隐作痛，其实这是因为癌症对神经造成了压迫，癌瘤生长过程中可能会对周围组织和神经产生直接的压迫，导致神经传导异常和疼痛感知增加。这种神经压迫会在夜间尤其明显，因为身体处于休息状态，疼痛感知较为突出。

癌症引发的炎症反应会释放炎性介质，如前列腺素、组织胺等，这些介质刺激神经末梢，增加疼痛感知。夜间，身体的炎症反应可能会加剧，导致疼痛加重。某些类型的癌症会导致体内荷尔蒙水平的异常变化，如雌激素或睾酮水平升高。这些荷尔蒙变化可能直接影响神经传导和疼痛感知，导致睡眠时期疼痛感的出现。

第三，晚上睡觉可能大汗淋漓。

其原因是肿瘤代谢产物过多，比如一些癌细胞会产生代谢产物，这些物质可能直接或间接地影响神经系统或体温调节中枢，导致睡眠时期出汗增加。

还有可能是癌症影响患者的自主神经系统的平衡，导致交感神经系统活性增强。这可能导致睡眠时期出汗增加，因为交感神经系统的活跃可以刺激汗腺分泌。

某些癌症类型会导致体内荷尔蒙水平的异常变化，例如甲状腺癌、卵巢癌等。这些荷尔蒙变化可能影响体温调节中枢，导致夜间出汗增加。

癌症本身和机体对癌症的免疫反应可能导致炎症介质的释放，这些介质可以影响体温调节系统，引起睡眠时期出汗增加。

以上三点再加上最近这段时间体重暴跌、疲劳，身体出现癌症的概率非常高，建议到医院做进一步的检查，不要耽误时间。

睡眠和健康相辅相成，睡得好能治疗癌症，抑制癌细胞产生，睡不好会刺激癌细胞成长扩散。

①，睡不好会导致免疫系统功能下降。

充足的睡眠对于维持免疫系统正常功能至关重要。睡眠不足或质量低下会导致免疫系统功能下降，使身体更容易受到癌症等疾病的侵袭。

②，激素失调。

不良的睡眠习惯可能导致激素水平的紊乱，特别是影响到褪黑激素的分泌。褪黑激素被认为在抑制癌细胞增殖方面具有一定的作用，因此睡眠不好可能会影响这种保护作用。

③，炎症反应增加。

睡眠不够在一定程度上会引起体内的炎症反应剧烈发生，长期处于这种炎症的状态下会增加癌症的发生风险，体内长期的炎症环境已经被认为是癌症发展的重要环节之一。

④，氧化应激增加。

睡眠不好的人体内的氧化应激水平是非常高的，氧化应激会导致细胞更容易受到氧化损伤，长期的氧化应激便会促进癌症的发生和发展，因此抗氧化还得靠睡觉，抗癌还是得靠睡得好。

⑤，生物钟紊乱。

睡眠不好会扰乱人体的生物钟，影响体内各种生理过程的正常运转，包括细胞修复、代谢调节等，从而可能促进癌症的发生。

有什么方法可以提高睡眠质量？

1、睡前可适当放松，如读书、洗澡、泡脚等；

2、形成规律的睡眠时间，让每天的睡觉时间和起床时间尽量固定；

3、营造舒适的睡眠环境，不要带手机、平板电脑等上床；

4、避免睡前和下午摄入咖啡因和尼古丁，晚餐尽量不要吃得太饱。

总之，身体里面有癌，从睡觉上就能看得出来，睡得好的人基本上不会患癌，患癌的人一定睡不好，因此调整自己的睡眠是非常重要的，可惜的是现代人始终意识不到睡眠的重要性，这不得不说是很可悲的一件事啊。

文/明哲