手把手教你做薄荷炒蘑菇

胖东减肥之路 2024-07-22 07:38:00

今天给大家分享一道薄荷炒蘑菇。

·先将蘑菇清洗干净切成两半,然后将切好的蘑菇放入锅中焯水,焯水可以去除蘑菇的土腥味还能使蘑菇口感更脆。

·在等待蘑菇焯水的同时我们来准备一下配菜,把红椒、青椒切成菱形块,小葱切成段,蒜拍散,生姜切片,干辣椒斜刀切段,香菜切段备用。蘑菇焯好水后捞出控水再放入碗中备用。

·锅中油热下入葱、姜、蒜、干辣椒爆香,然后加入一勺豆瓣酱炒出酱香味。

·接着加入适量清水,调入盐、鸡精、白糖、蚝油、生抽大火烧开。

·水开后先下入青红椒,再下入蘑菇快速翻炒均匀让蔬菜都裹上汤汁。

·最后加入薄荷叶大火快速翻炒几下即可出锅。

这样做的薄荷炒蘑菇清脆爽口开胃下饭,你也赶紧试试吧!薄荷叶不仅有清凉提神的作用,还有助消化去腥增香的功效。用薄荷叶炒蘑菇不仅能去除蘑菇的土腥味,还能增加菜肴的香气使蘑菇更加鲜美可口。蘑菇焯水后口感会更加脆嫩,而且能更好地保留其营养成分。在烹饪过程中要注意火候的掌握,避免蘑菇煮得太软烂。最后加入薄荷叶时要大火快速翻炒,以保持薄荷叶的绿色和香气。

希望大家喜欢这道薄荷炒蘑菇祝大家生活愉快,美食相伴!

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