著名心理学家马斯洛认为:“安全感是决定心理健康最重要的因素之一，它甚至可以被看作是心理健康的同义词。”

建立良好的安全感，是宝宝出生头三年最为重要的一件事，尤其是宝宝出生后的前6个月，是宝宝建立安全感的关键时期，一个宝宝是否发展出了良好的安全感，直接关系到他将来是否能发展出完善的人格。

那么怎么帮宝宝建立好安全感呢?学习一下以下3个妙招吧。

妙招一:提供有秩序的生活环境

宝宝出生以后，就从妈妈的子宫中突然来到了一个极其丰富的环境中，在宝宝看来，这个环境中的人是固定的:固定的面孔、固定的语言、固定的姿态;环境中的物也是固定的:固定的房间、固定的摆设…….宝宝会将这些外在的秩序和自己内心的秩序相结合，如果秩序被打乱，宝宝就会感觉到痛苦。

比如说，如果宝宝出生以后一直睡在宝宝床里，当睡眠环境突然改变时，就破坏了宝宝的秩序感，宝宝就会睡不好觉。所以，我们要尽量为一岁以内的宝宝提供一个稳定的秩序环境，这是宝宝安全感的来源之一。

妙招二:给宝宝安全探索的自由

大家都知道，小宝宝从出生开始不久，就会开始吃手，吃的最厉害的时候还会把两只手都塞进嘴里，然后一边流口水一边津津有味地吮吸着，这一切让大人看得目瞪口呆。等到宝宝会爬以后，他会爬向家里的各个角落，抓到什么就把什么放进嘴里。对于这样的情况，爸妈一定要宽容，只要不是特别脏和危险的物品，都要允许宝宝去做一些尝试。

这是因为，一岁以内的宝宝，会经历口和手的敏感期，当爸妈为宝宝提供了一个安全和宽松的环境时，宝宝就会主动地开始探索世界。爸爸妈妈给予宝宝吃手和抓起东西就啃的自由，等于是告诉宝宝:你周围的一切都是安全的，这就会让宝宝开始非常放心地发展自己。

妙招三:向宝宝展示温暖、放松的状态

宝宝在六岁以前处在吸收性心智阶段，三岁以前的宝宝更是处在无意识吸收的阶段，他们会不加分辨地吸收环境中的所有元素，尤其是身边亲密关系人身上的特点。如果宝宝的抚养者展示的是一种放松、自信的状态，对待宝宝也宽容友善，那宝宝就会自然而然地吸收这种状态，从而变得有安全感。