宝宝当众哭闹先别慌!赶紧做这4件事!

二胎妈妈会会 2024-05-27 19:12:09

Hi ,你好!你遇到过宝宝当众哭闹的状况吗?闹闹妈妈就遇上了:

“我要买这个汽车。”“不行,这样的小汽车家里已经有好多辆了。”“不行,我就要这辆小汽车!”“你可以选一个别的玩具,买一个水枪怎么样?”“不要,就要汽车!就要汽车,哇...…”“不要躺在地上,多难看啊,快起来!”“不起!不起!要汽车,要汽车!”看着躺在地上边打滚边哭嚎的儿子,闹闹妈妈觉得自己的脑袋又要爆炸了。周围的人都好奇地打量着母子俩,闹闹妈妈一脸尴尬,恨不得找条地缝钻进去,劝说、训斥都无效,类似的场景一再出现,到底要怎么做,才能搞定动不动就当众哭闹的熊孩子?

面对时不时就会在公众场合大哭大闹的孩子,很多父母大概都有过这样的感受:恨不得找条地缝钻进去,避免这种尴尬的场景,其实除了钻地缝,您还可以这样做:

带孩子去一个安静的角落

仔细回想一下,孩子最容易在哪些场合情绪失控?商场、超市,这些人流量大,有着喧闹音乐,视觉刺激无处不在的地方似乎格外容易让熊孩子们的坏情绪发作。我们可以尝试着把正在哭闹的孩子带去一个相对安静的角落,远离音乐、人群,屏蔽掉过多的外界刺激,孩子就更容易恢复自我调节能力,平复情绪。

教孩子用语言表达自己的情绪

专注于0-6岁婴幼儿家庭心理咨询与支持的心理学家严艺家建议家长们,可以用“你可以……”+“我会……”的造句组合来帮助孩子表达情绪,比如:“你可以在这儿哭一会,我会在旁边等着,等你愿意的时候可以来找我”。当一个孩子能用语言表达出自己的情绪,或者成年人能用语言表达出孩子此刻的情绪时,孩子就不大可能再用大哭大闹的方式来发泄了。而且,孩子也会模仿家长表达情绪的这种方式,提高调节自我情绪的能力。

允许孩子发泄一会儿,给予情感支持

有经验的父母会发现,当我们允许孩子表达自己的负面情绪时,孩子爆发负面情绪的时间反而会缩短。所以,不管孩子当众哭闹让家长有多烦恼,我们都要给他们一个时间来表达。当孩子情绪渐渐平复下来时,别忘了给予他们鼓励和支持,比如给他一个拥抱,对孩子来说,有时候一个接纳的拥抱胜过千言万语。

体会自己的感受和孩子的感受

孩子在众目睽睽之下哭得歇斯底里时,父母通常都有什么样的感受?愤怒、害怕、焦虑、无助......心理学家严艺家说:“父母在那一刻的感觉,往往也正是孩子内心世界所体验的感受。”因此,严艺家建议,父母在应对孩子的行为之前要问问自己:“当我看到孩子歇斯底里时,我有什么样的感受?”这种感受的体察是非常重要的,因为“无法面对和识别自身情感的父母,也无法面对和识别孩子的情感。”

当父母能够体察到自己当下的感受时,就会更容易“看见”孩子的情绪:“我的孩子现在很愤怒,他没有办法满足自己的愿望。”“孩子看到妈妈已经发火了,觉得很害怕。”觉察自己和孩子的情绪,是解决一切问题的开始。

好了,节目到这里就要结束了。如果再遇到宝宝当众哭闹的状况,不妨用用小树教你的方法吧。我们下期节目,再见!

0 阅读:0

二胎妈妈会会

简介:我们一起科学带娃