这种零食，在偷偷堵塞你的血管，医生提醒你：40岁以后要远离

临床研究表明，四十岁以上的人群，是高脂血症的高发人群。

40岁以上的人高血脂比率达到2比3，跟三分之二血脂异常的人的比率旗鼓相当。此外，高血脂因为患病时间长，会严重影响我们的晚年幸福，且患病时间越长，突发中风，脑梗，心脏病的几率越大。

一个真实的案例

李春香今年四十八岁，前不久儿子女儿双双考上了大学。操劳了大半辈子，现在终于都走进了大学校门，这让李春香感到如释重负。

儿子女儿都上了大学，李春香就闲了下来，平日里没事了，就会吃着瓜子看电视，有时候能看上一整天。当然，瓜子也没少吃。

快乐的时光总是很短暂，一晃过去了一年，李春香的身体开始不舒坦了，坐着就会头痛头晕，从沙发上站起来时，甚至眼前漆黑一片，几次都差点昏迷过去。李春香吓得不轻，赶紧来到医院检查。

检查结果李春香体内甘油三酯含量已经达到了6.8MMOL/L。医生经过询问李春香平日都吃些什么后发现，李春香血脂高的原因竟然是因为葵花籽。

不起眼的葵花籽，哪来的如此神力？这种零食，正偷偷堵塞你的血管，医生提醒你：40岁以后要远离

2010年我国饮食行业组织公布了，各大饮食脂肪含量排名榜单。

大约每一百克猪肉含有二十八克的脂肪，而每一百克的葵花籽含有五十三克的脂肪，差不多是猪肉的2倍了。李春香天天看电视的时候吃葵花籽，也不怎么运动，引起高血脂是正常的，只可惜影响了血浆的健康。

营养学专家说，一两个葵花籽的热量相当于一整碗米饭的热量。每一百克葵花籽的热量大于五百八十千卡，比一百克的鸡肉鸭肉，羊肉，猪肉，米饭，都高。如果无限制地吃葵花籽和花生，不仅会增加人体的脂肪含量和热量，还会增加我们的身体重量，增加血浆中的脂肪含量，对血压和血糖的控制产生不利影响。

血脂高了如何调理？高危人群的救星找到了。3位院士共同发声：高血脂最怕这1零嘴，每天吃一些，或血管就能慢慢畅通了

这个零嘴就是黄花磷酸

高脂血症患者除了要控制住身体的血脂含量，缓解血管内壁细胞的张力也很重要。因此，平日里服用降脂的药物还不够，喝水的时候最好再加入一些黄花磷酸。

黄花磷酸这种物质，不但能降低人体内的血脂含量，同时还可以降低人体内胆固醇的含量，软化我们的血管，预防血管被杂质堵塞。那么，这种神奇的叫做黄花磷酸的物质，到底是什么呢？它是从月见草中提炼出来的不饱和脂肪酸，富含亚油酸和亚麻酸。不但能促进血管的软化，预防胆固醇堆积过多，对血压的升高也有一定的预防作用。

同时，黄花磷酸还可以很快地捕捉到自由基并清除掉它们，血管内没用的脂质垃圾也会被及时清理出来，把堵塞的血管疏通开来。黄花磷酸作为血管清理头号选手，能通过自身的亚麻酸和植物淄醇，减少人体内的低密度脂蛋白胆固醇，增多人体内高密度脂蛋白胆固醇，从根本上降低我们体内的血脂含量。

此外，高血脂患者还要注意定期去医院体检。毕竟，血脂过高会引起血栓。因为，没有被及时清理的脂肪会在血管内形成堆积（血栓）。当这些积聚起来的血栓越来越多，就容易发生脑梗等疾病，可怕至极。因此，高血脂患者要养成长期坚持普拉提运动的好习惯。

在如今这个讲究全民健身的时代，越来越多的人，开始注重运动锻炼，每天坚持半个小时到一个小时的锻炼，能够帮助身体加快新陈代谢，促进血液循环，燃脂塑形，从而让人更具年轻状态。但不可否认的是，有那么一部分人根本没有时间去健身房健身或者外出运动，就在这部分人想健身但却投路无门的时候，一款家用版脚蹬拉力器，横空问世，受到了很多人的关注。到底有没有用呢？今天就带大家来测评一下！

[产品参数以及特点]

产品参数：这款脚蹬拉力器的产品尺寸为40cm*26cm，拉伸长度为120cm左右，常规颜色为紫色，5色可选。

产品特点：3大特点，在细节处理方面很是到位

1、加粗的橡胶管拉力更强，燃脂效果更好

2、柔软泡沫手柄高密度柔软泡沫舒适，不伤手很亲肤

3、NBA财智多面纹路，脚踏防滑橡胶，脚踏实用安全更放心

所以综上所述，这款拉力器的产品轻便易携带，经久耐用，性价比还是比较高的。

[使用方法]

测量这款拉力器需要用到三个动作：

动作一：双手提拉

站在瑜伽垫上，用拉力器完成你的手臂提拉运动，从而改善手腕粗壮和胳膊肌肉的问题。每天做三组，每组30个，可以有效帮你甩掉手臂上的赘肉，让你的胳膊手臂看起来更细长。

动作二：腿部提拉

平躺在瑜伽垫上，上半身紧贴瑜伽垫，使用拉力器做腿部向上运动，尽可能和身体呈现90度，然后下来，做这个运动腿部会感觉到酸痛，但对于燃烧腿部脂肪有非常好的效果。同样每天坚持做3组，每组30个，减少腿部顽固脂肪，从而美化腿部线条。

动作三：仰卧提拉

仰卧在瑜伽垫上用拉力器做仰卧起坐，注意不要弯曲你的背，用你背部的力量完成这个动作，感受腹部和下背部肌肉的变化。也是每天3组，每组30个，减少腰腹赘肉，收紧腰腹，同时还能改善和预防驼背，坚持练习，小蛮腰和马甲线很快就会出来。

[使用感受]

在使用拉力器拉伸的过程中，能够明显感觉部位有酸麻感，这是脂肪燃烧的感觉，可见拉力器对于燃脂塑形是有一定作用的，接下来是一位粉丝发来的投稿，详细的说明了她使用脚蹬拉力器以来这3个月的变化，我们一起来见证一下。

首先注意变化最大的就是体型明显变瘦，另外四肢以及腹部多余的赘肉也相继减少，整个人变得立体挺拔，更具有气质。

[购买意见]

如果单纯购买脚蹬拉力器是只有一根拉力器的，建议大家在买的时候可以配合着瑜伽垫一起购买。关于套餐有多种选择，可购买拉力器以及瑜伽垫的局部收腹美腿套餐，也可以购买全身燃脂塑形套餐，根据自己的实际情况具体选择。

这款拉力器既能有针对性的局部塑形，也能瘦全身，对于减肥塑形燃脂是有不错的效果的，如果您也有需求，不妨点击下方购买按钮即可获取！花一顿饭钱来消耗每顿饭的卡路里，好身材和健康值得您这点小付出！

结语：不要看到我们挂出的产品就直接否定了我们，屏幕前的你，可以仔细看看这款产品上面的介绍，看看自己适合做室内运动的话，就直接拍下试试吧，一杯奶茶的钱就可以拥有一个自律的你，何乐而不为呢，新的一年，从今天开始吧，从现在开始一切都还不迟，只要坚持了，你就能渐渐看到那个重回自信的你，那个人见人爱的你，小编周围的小伙伴们都入手了，也都在和小编一样在坚持着，别人都在努力，你凭什么放弃呢，加油吧，千里之行始于足下，奥利给！