你是否有晚上关机睡觉的习惯呢？为什么要关机呢？是因为担心手机电量不够了，还是担心屏幕亮着会让你难以入眠？然而，有人认为手机每天应该关机一次，这样手机才能得到充分的休息。也有人认为手机不需要每晚都“睡觉”，毕竟它不是人！

那么，到底手机需不需要每天关机一次呢？很多人都理解错了，看完下面的解析你就会明白。

首先，关机可以省电。当我们外出时，手机电量快要用完了，又没有携带充电宝，很多人选择关机以省电。

但是，实际上从关机到开机再到待机的过程中，手机所有的应用都会重新加载，手机的CPU也会高速运行，这个过程大概会消耗掉5%到10%的电量。

相比之下，如果手机不关机，耗电量会根据信号强度来确定。所以说，关机并不能达到更加省电的效果。

第二，关机可以减少辐射。晚上睡觉时，很多人把手机放在枕头旁边，担心辐射问题会选择将手机关机。然而，实际上手机在睡眠时的辐射非常微弱，完全可以忽略不计。

第三，关机可以避免打扰。晚上睡觉时，担心别人的电话或信息会打扰到我们的睡眠，我们会选择把手机关机。然而，其实我们可以通过下滑打开手机的飞行模式，关闭无线网和移动数据等方式来避免这种打扰，完全不需要关机。

第四，关机可以提升手机的流畅度。比如当手机运行卡顿时，很多人简单粗暴地关机再重启，这样手机就会变得更加流畅。原因是长时间使用手机后会积累很多缓存垃圾，清理也难以彻底。

此时完全关机再开机，手机会自动清理垃圾，使用起来更加流畅。就像电脑使用时间久了会变得卡顿，重启后就能变得流畅一样。

最后，如果仅仅是为了省电而关机，我们可以在手机设置中进行相应调整，以达到省电的效果。打开手机设置，找到电池选项，关闭性能模式，因为开启性能模式会增加耗电和发热。

然后开启省电模式，可以延长手机的续航时间，但会关闭熄屏显示。这样手机就能更加省电，预计可以使用更长时间。

总之，到底要不要每天关机呢，其实取决于个人需求和习惯。