为什么说，三虚不同房，同房命不长？都是哪三虚呢？

首先气虚不能同房

中医认为气能够推动全身血液的运行，振奋人的精气神。如果气虚了，血液充盈不了宗筋，就会出现起不来的情况。这时候如果强行同房，很容易伤气，加重气虚的问题。

第二个是血虚不能同房

因为精血同源，精能化血，血能生精。血不足的情况下，肾精也会出现亏虚，导致功能减退，起立困难，除此之外，还会出现面色苍白，皮肤干燥粗糙，经常头晕，失眠等。

最后是肾阳虚不能同房

肾阳不足，无法温煦和推动人体各个脏腑的正常运行，就会导致功能出现障碍，这时勉强同房，也会加重肾阳亏虚的情况。